テニス シングルス

ボレー

広い守備範囲が求められるシングルスのネットプレーでは、「優先順位を付けて予測」が出来るようになりましょう!

プロテニス選手のシングルスの試合を観ていて、皆さんは何を感じますか?

「サーブ1本で決まって、つまらない」

「ストローク主体の選手ばかりで、皆同じに見える」

「ネットに出ても、パッシングショットで抜かれてばかりだな・・・」

色々あると思いますが、今回はこの最後の疑問に着目してみます。

確かに最近のシングルスの試合、男子も女子も、ネットに出てポイントを獲る確率より、抜かれている確率の方が高いような気がしますよね。

それでもネットに出ていく理由と、その時の考え方について、私なりの考えをまとめてみました。

 

広い守備範囲が求められるシングルスのネットプレーでは、「優先順位を付けて予測」が出来るようになりましょう!

 

 

1.プロ選手だって、コート全てをカバーすることは出来ない

シングルスのコートは広い。

そしてネット出れば、なおさら相手がボールを打ってから自分のところに届くまでの時間も速い。

そんな中で、全ての自分のコートをカバーするなんて土台無理な話なのです。

大事なのは、ポジショニングと予測。

ボレーの技術は、はっきり言って二の次くらいに考えたほうが良いでしょう。

技術の進歩を待っていては、いつまで経ってもベースラインがアナタの居場所になってしまいます。

それくらい、大胆な考え方が無いとシングルスでのネットプレーは厳しい。

ストロークが得意な相手に相対するときには、用意周到な準備が必要です。

 

2.ニアサイドをふさぎ、さらに相手の癖をふまえて予測する

まず予測の大原則は、テニスに限らずですが「ボールに対して近い側」をしっかり塞ぐということ。

パッシングショットであれば、まずストレート方向のコースが相手にとっては抜きやすい、より相手まで短い距離で攻撃できるコースであることを大前提として覚えておきましょう。

クロス方向へのパッシングショットは、自分の「眼の前」を必ず一度通過しますので、ストレートより反応が遅れても何とか触ることが出来る。

この優先順位を確認しましょう。

そこにプラスするのが、相手の特徴。

「バックハンドストロークは、ショートクロスが得意っぽい」ときには、あえてクロス側のコースを張ってみても良い。

ロブで逃げてくる傾向にあれば、ネットに詰め過ぎないことも大事。

漠然と待つのではなく、この2つの要素を組み合わせてしっかり予測してネットプレーにつなげていきましょう!

 

3.シングルスでは「積極的にネットに出ること」、それ自体が大事!

どんなに適格な予測をしても、ポジションを取れていても、抜かれるときは抜かれます。

大事なのは、まず「ネットに出る」という事実。

シングルスの試合で、ネットに出れないプレイヤーは絶対に試合で上に勝ち上がれません。

なぜなら相手が気付いてしまえば、どんどん浅いボールで前におびき出される。

浅いボールからの攻撃パターンは、適格な予測で相手にリスクを冒させることがまず大切。

華麗なネットプレーでのウィナーにこだわっていては、結果ネットでのポイントが獲れず自滅していくだけです。

 

それにしても錦織選手とジョコビッチ選手の試合、パッシングショットの応酬でした。

あれくらいのストロークレベルになると、もはや前に出たほうがポイントを落としてしまうイメージが強く、なかなかアプローチショットが難しい。

厳しく攻撃しようとして結果アウトしてしまうような場面が、特に錦織選手には多かったように思います。

アナタはどうですか?

シングルスの試合でステップアップしたいなら、ネットに出るときの意識と準備を変えていきましょう!

ピックアップ記事

  1. プッシュアップバーを使って、テニスに必要なトレーニングを効率化しよう
  2. 体幹の筋力アップに、意外とリーズナブルな「シットアップベンチ」を1台どうですか?…
  3. 寒くなる季節の変わり目に、テニスの試合で折り畳み式ブランケットは欠かせない
  4. 40歳からポリストリングにする、という選択肢を
  5. テニスの壁打ちをする場所が無い・・・人は、「リバウンドネット」を設置してみない?…

関連記事

  1. テニス ボレー

    ボレー

    テニスのネットプレーで、「足元に沈んでくるストロークを、ボレーで深く返球」するための意識4つ

    ネットより低い位置のボレー、テニスでは難しい技術の一つ。特に激…

  2. テニス ボレー

    ボレー

    身体正面に来たボレー、「利き腕の肘の位置」を思いっきり上げよう

    身体の正面に飛んで来たボールを、ボレーで返球する。この返球が上…

  3. ボレー

    相手がスライスの構え、ならボレー側は突っ込み要注意

    ボレーに苦手意識がある人、こういう方が多いように思います。速い…

  4. ボレー

    「サーブ&ボレー、見習い中」テニスの試合ではまずやってみることが相手へのプレッシャーの第一歩!

    大阪にある府立北かわち皐ヶ丘高校で、2カ月に一回くらい授業をしている。…

  5. テニス ポジショニング

    ボレー

    ダブルスの試合の前衛で、「ストレートも守れてポーチにも出れる」魔法のフットワークとは?

    ダブルスの前衛で、結局ポーチに出れないし、ストレートも抜かれる・・・。…

  6. ボレー

    フラットボレーは、肘を伸ばして打ち終わろう

    相手コートに押し込むボレー、フラットボレー。しっかりとネットに…

特集記事

  1. テニス 準備

    メンタル

    テニスの試合で、「一度リードして、さらに相手を引き離す」ために必要な考え方とは?…
  2. テニス ダブルス

    メンタル

    テニスの試合で格上選手を相手にするとき、中盤に感じる「満足感」は最大の敵になる
  3. テニス ダブルス

    その他

    テニス界を「盛り上げる」という話について
  4. その他

    【満員御礼 キャンセル待ちになります】11/23(祝) 八木コーチ女子ダブルス特…
  5. Q&A

    Q&A「シングルスで、どう戦えば良いかサッパリ分かりません」
PAGE TOP