テニス ストローク

シングルス

シングルス試合での実践的なネットプレーは、「ゆっくりな速度のアプローチとフェイント」を混ぜていこう

学生の皆さんやジュニアの選手の試合を見ていると、ネットプレーがほとんど無い。

特に女子選手は、ストローク力が勝ってしまうという現実もあり、あまり積極的に実践する人は少ないように思います。

ですが・・・だからこそ、チャンスだと思いませんか?

私のお勧めは、あえてアプローチをゆっくり打って前に出る。

そしてフェイントを入れて相手を揺さぶってみる、という作戦。

失敗しても、相手は仕掛けられたという印象が残る。

騙されたと思って、ぜひやってみて下さい!

 

シングルス試合での実践的なネットプレーは、「ゆっくりな速度のアプローチとフェイント」を混ぜていこう

 


 

■アプローチが深くゆっくりなら、相手の攻撃に無理が出る

パッシングショットは、深い位置からならそんなに怖くない。

しっかり踏み込まれるとしんどいですが、そうさせなければボレー側が優位だと私は思っています。

それが例え、シングルスの試合であっても、です。

ゆっくり深いアプローチ、に加えてアナタ自身が少し左右にステップを踏む、フェイントを入れることをお勧めします。

 

■相手に無理をさせる、というネットプレーの基本に立ち返る

何度もこのサイトでお伝えしてきましたが、華麗に決めるボレー、だけがネットプレーではありません。

相手に強引なショットを打たせ、しっかりミスを誘う。

そのためには、相手の視界に自分が入り、「安全なコースをふさいで、難しいコースに打たせる」ことが大前提。

フェイントを入れるときには、あえて難しいコースに寄っておいて安全なコースを空けておく。

そこに打たせて、自分がしっかりコースをふさぐ、というようなイメージで、シナリオを描いてみましょう!

 

■相手にミスさせた1ポイントは、ただの1ポイントにあらず

相手にミスをさせる、しかもアナタがネットに出て積極的なプレーをして誘う。

この1ポイントは、ただの1ポイント以上の価値があります。

相手はショックを引きずり、サービスゲームにも影響が出るでしょう。

アナタが前に出ることが脅威、に感じてくれるかも知れません。

こういった印象付けはぜひ、試合の序盤に行うようにしましょう!

 

ネットプレーも、考え方次第です。

ボレーだけがネットプレー?

違います。

その前のアプローチとポジショニング、フェイント、全てを含めてのネットプレーです。

ボレーだけの技術があっても、試合で使えない。

試合で使えるボレーは、前後のショットや動きとセットで考えましょう!

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