テニス ストローク

シングルス

シングルス試合での実践的なネットプレーは、「ゆっくりな速度のアプローチとフェイント」を混ぜていこう

学生の皆さんやジュニアの選手の試合を見ていると、ネットプレーがほとんど無い。

特に女子選手は、ストローク力が勝ってしまうという現実もあり、あまり積極的に実践する人は少ないように思います。

ですが・・・だからこそ、チャンスだと思いませんか?

私のお勧めは、あえてアプローチをゆっくり打って前に出る。

そしてフェイントを入れて相手を揺さぶってみる、という作戦。

失敗しても、相手は仕掛けられたという印象が残る。

騙されたと思って、ぜひやってみて下さい!

 

シングルス試合での実践的なネットプレーは、「ゆっくりな速度のアプローチとフェイント」を混ぜていこう

 


 

■アプローチが深くゆっくりなら、相手の攻撃に無理が出る

パッシングショットは、深い位置からならそんなに怖くない。

しっかり踏み込まれるとしんどいですが、そうさせなければボレー側が優位だと私は思っています。

それが例え、シングルスの試合であっても、です。

ゆっくり深いアプローチ、に加えてアナタ自身が少し左右にステップを踏む、フェイントを入れることをお勧めします。

 

■相手に無理をさせる、というネットプレーの基本に立ち返る

何度もこのサイトでお伝えしてきましたが、華麗に決めるボレー、だけがネットプレーではありません。

相手に強引なショットを打たせ、しっかりミスを誘う。

そのためには、相手の視界に自分が入り、「安全なコースをふさいで、難しいコースに打たせる」ことが大前提。

フェイントを入れるときには、あえて難しいコースに寄っておいて安全なコースを空けておく。

そこに打たせて、自分がしっかりコースをふさぐ、というようなイメージで、シナリオを描いてみましょう!

 

■相手にミスさせた1ポイントは、ただの1ポイントにあらず

相手にミスをさせる、しかもアナタがネットに出て積極的なプレーをして誘う。

この1ポイントは、ただの1ポイント以上の価値があります。

相手はショックを引きずり、サービスゲームにも影響が出るでしょう。

アナタが前に出ることが脅威、に感じてくれるかも知れません。

こういった印象付けはぜひ、試合の序盤に行うようにしましょう!

 

ネットプレーも、考え方次第です。

ボレーだけがネットプレー?

違います。

その前のアプローチとポジショニング、フェイント、全てを含めてのネットプレーです。

ボレーだけの技術があっても、試合で使えない。

試合で使えるボレーは、前後のショットや動きとセットで考えましょう!

ピックアップ記事

  1. 読者ミーティング用にプロジェクターを買ったら、コスパ最高だった
  2. テニスの試合に持参するジャグボトルは、「サーモス スポーツジャグ 1.9L」くら…
  3. 暑くも寒くも無い時期には、「アームカバー」で体温調整を
  4. テニス選手のフットワークを支える、足首サポーター「ASO」
  5. 冬のテニスのマストアイテム、手袋選びは勝利への近道

関連記事

  1. テニス シングルス

    シングルス

    シングルスの試合でのサーブ&ボレーは、〇〇だけでシンプルに完成する

    サーブ&ボレー。って、上手い人、ボレーが得意な人だけが出来る事…

  2. テニス ボレー

    シングルス

    負けないシングルスプレイヤーになる為に、テニスで身に付けておきたい4つの技術

    シングルスの試合で勝ち進みたいけど、ダブルスよりも何処に打って良いか分…

  3. テニス シングルス

    シングルス

    シングルスの試合で自滅する人は、センターから無理して展開する人ばかり

    今日は、シングルスのストロークラリーの基本、について。皆さん、…

  4. テニス メンタル

    シングルス

    シングルスの試合で、「相手が前に出てきても慌てない」パッシングショットを打つためには?

    何度か「自分から前に出る重要性」を書いてきましたが、逆に相手に先に前に…

  5. テニス ストローク

    シングルス

    シコラー相手に苦手意識が強い人は、「序盤にリードして精神的に優位に立つ」ことを意識しよう

    シコラー相手に自分からミスしてしまう人。その心理を考えてみれば…

  6. シングルス

    シングルスの試合、パッシングショットは〇〇で良い

    シングルスの試合でも、前に出て来る選手はいます。ベテランの方…

特集記事

  1. テニス ダブルス

    リターン

    ターンして戻さない、が速いサーブをリターンするコツ
  2. テニス トレーニング

    日々の雑記

    小さな積み重ねを、必ず陰から見ている人はいる
  3. メンタル

    テニスの試合中、「緊張した場面では口角を上げて」、意図的に自信を取り戻そう
  4. テニス 試合

    シングルス

    「冬場の戦いは、シコラーに不利」という現実
  5. メンタル

    負けること以上に、勝つことから逃げてはいけない
PAGE TOP