ボレー

ブロックボレー、そして攻撃するボレー!

深いボールは、まず返すこと優先。

浅いボールを攻撃していく。

ストロークではこれが基本ですが、ボレー、ネットプレーではどうでしょう。

改めて、攻守のポイントを整理出来るように、まとめておきたいですね。

攻めどころ、を見極めることが出来れば試合で強いです。

 

ブロックボレー、そして攻撃するボレー!

 


 

1.例えば、並行陣の後衛で・・・

自分がサーブ&ボレー、またはリターンダッシュで並行陣に。

後衛として、攻めるのか、守るのか・・・ゲームメイカーとして、腕の見せ所ですね。

私は、まず相手の態勢を見て予測する。

強く打たれそうな時には、ブロックの準備。

ある程度、相手を動かしているなら、ロブやチャンスが来るようなイメージで攻撃の準備。

大事なのは、どこで攻めるのかを選ぶということ、です。

 

2.速いボールはブロック、緩いボールを攻める

速いボールは、しっかりブロックで返球。

緩く、攻撃出来るボールを待つ。

相手がショートクロスで角度を付けて来たり、そういうボールを切り返したい。

ストロークのテンポが、急に緩くなるようなボール、をしっかり待つ。

相手から引き出す、ことが大事なんです。

ラリーをしながら、相手のボールを待つ。

「来た!」となるように、ですね。

 

3.「これはダメ」「これじゃない・・・」と、つぶやきながら

ボレーで相手のストロークを返球しながら、しっかりつぶやく。

「これじゃない」

「これでもない・・・」

と、相手の低いボール、を凌いでいく。

ブロックで、「違います」と相手に戻していくイメージですね。

そして、少しでも浮いたり、緩いボールが来たら、「はい、これ!」という感じで攻める。

力まないで、しっかり狙う意識が大事。

選択出来る、選択する、という意識がアナタ自身にあるでしょうか?

希薄な人は、焦ってブロックするボールで強打したり、そんなのばかりです。

 

4.チャンスは来る、どんな相手でも

ブロックして、しっかり相手の攻撃を受け止めておけば大丈夫。

ここで、ミスをしていては並行陣は戦えない。

ただ、粘るだけのブロック、だけだとこれも厳しい。

あくまで守備ですが、「自分は選んでいるんですよ」と。

こういうスタンスが大事です。

狙っているボールが来るまで、焦らない。

野球で狙い球を絞ったバッター、みたいな感じですね。

テニスは打って返さないと、次がありませんから粘るところは粘る。

でも、その先はしっかり、狙ったボールを仕留めていく。

ブロック、そして攻撃へ。

アナタ自身の準備とプラン、が大事です。

 

ボレーの技術があっても、選択肢が無い人、決断力が無い人は試合で勝てない。

逆に、シンプルでもメリハリが効いた人は試合で強いですよね。

不格好で良いじゃないですか。

自分で選んで、狙っていきましょう!

ピックアップ記事

  1. これからの冬のテニスに最適な、ネックウォーマー4選
  2. テニスコーチ時代に、最高に憂鬱だったこと
  3. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない
  4. みなさんに感謝の気持ちを込めて、新しい取り組みを始めます!
  5. 急激に乾燥する季節に、喉とオーラルケアは欠かせない

関連記事

  1. テニス ボレー

    ボレー

    ハイボレーカットは、しっかり深く・・・だけだと、危険な発想です

    「これは、基本だから・・・」と、何も考えないで打っているショット。…

  2. テニス ダブルス

    ボレー

    ポーチボレーを確実に決めるなら、〇〇もしっかり準備を!

    ダブルスのポーチボレー、決まると一気に盛り上がりますよね。です…

  3. テニス ボレー

    ボレー

    「選手にとっても、大きな一歩」テニスで足を出すことの意味は、ローボレーに

    ボレーが難しいと感じる時、それはローボレーを打つ時感じるかな。…

  4. テニス リターン

    ボレー

    ボレーで身体が回転しない、だけで安定感は見違える

    ボレーのコントロールが安定しない人は、今一度この基本を。しっか…

  5. テニス ポジショニング

    ボレー

    シングルスの試合で使えるネットプレーは、「相手を左右に走らせるだけ」で充分なケースがほとんど

    ネットプレーは状況によって求められるものが大きく違う。特にシン…

  6. テニス ボレー

    ボレー

    V字型の動きが出来れば、ネットプレーは劇的に上手くなる

    ネットプレーが苦手な人。この機会に、フットワークから変えていき…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. テニス ストローク

    リターン

    リターンの超基本、「足を前後で半身の体制」を多くの選手が取り入れる理由とは?
  2. テニス サーブ

    ダブルス

    相手のスマッシュの場面では、しっかり声掛けしていこう
  3. テニス メンタル

    その他

    テニスのモチベーションに波が無い、そんな人は絶対おかしい
  4. テニス 暑さ対策

    テニス知識

    水で濡らして絞って振れば、何度でも冷たくなるタオルが使える
  5. テニス 打点

    練習メニュー

    緊張した場面で、力を引き出す為には?
PAGE TOP