テニス 緊張

戦術

負け試合を拾うと、経験値は倍得られるのがテニス

「あの人、このトーナメント強いな・・・」

「何だか、急に強くなったみたい」

こう感じる方、みなさんも周りにはいないですか?

テニスが、急に強くなる。

こういう選手は、積んでいる試合の経験、が少し特徴的だったりします。

他の競技でも、共通するポイント、だと思いますよ。

「負けた・・・」と思った試合を拾えると、人は一気に強くなります。

 

負け試合を拾うと、経験値は倍得られるのがテニス

 


 

1.「諦めるな!」と言うのは、簡単だけど

私も、すごく経験として分かります。

試合中に「諦めるな!」と応援されるのが、辛い。

もちろん諦めてはいないけど、「だったら代わってみる?」と言いたくなる。

今日みたいな暑い日に、3セットマッチで3時間超え、のような試合では、もう早く終わりたくなるのが普通です。

でも、悔しいからやっぱり勝ちたい、諦めたくない。

でも、しんどい。

こういう選手が最後に自分を鼓舞するには、どうすれば良いのか?

ヒントは、「負け試合を拾う経験」の量にあります。

 

2.「最後に何かが起きる」経験は、美味しい

諦めないと、何かが起きる。

負け試合を拾った経験は、これを教えてくれます。

何とか粘っていると、相手が崩れてくれる、最後に自分が勝てる。

これを、経験して知っている人は、強いですよ。

その美味しさ、を知っている訳ですからね。

経験の無い選手に「諦めるな!」と応援しても、「だって無理だよ」となって響かない。

負け試合を拾う経験は、自分で小さいところから積み重ねていくしかないんです。

 

3.「吹っ切れ方」を知っているかどうか

この経験値を積めるかどうかは、これにかかっています。

「もう、これは負けかな」と思ったところで、どう吹っ切れるのか。

ただ闇雲にプレーする、だけでは何の進歩も無い。

出来るだけ、具体的に自分の中で考えておく方が良いのは当然です。

私は、最後に追い詰められた時には、「全部ネットプレーに出る」と決めています。

シングルスでも、ダブルスでも。

それで、相手が乱れてくれればラッキー、拾える勝ちになる。

こうやって勝った経験は、自分に自信を与えてくれますからね。

みなさんも、自分なりの吹っ切れ方、がきっとあるはずです。

 

4.経験値=試合の数、じゃない

いかに、濃い試合を積むことが出来るか、です。

学生のみなさんでも、社会人、シニアのみなさんでも同じ。

ただ数をこなせば良い、という時期もありますが、強くなるには質を求めていかないと。

負け試合を拾って、這い上がる。

これが出来れば、アナタ自身の経験値は倍以上得られるでしょう。

最悪拾えなくても、当然経験値は残る。

負け試合を拾う勇気、気概がない人は、結局強さが身に付かないで終わるだけですから。

 

拾った試合、は今まで何試合あるのか。

実は、結構あると思いますよ。

それは間違いなく、アナタ自身の強さになっているはず。

ぜひ、意識して試合に臨んでみて下さい。

追い込まれてから、がアナタ自身の腕の見せ所です。

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