テニス 緊張

戦術

負け試合を拾うと、経験値は倍得られるのがテニス

「あの人、このトーナメント強いな・・・」

「何だか、急に強くなったみたい」

こう感じる方、みなさんも周りにはいないですか?

テニスが、急に強くなる。

こういう選手は、積んでいる試合の経験、が少し特徴的だったりします。

他の競技でも、共通するポイント、だと思いますよ。

「負けた・・・」と思った試合を拾えると、人は一気に強くなります。

 

負け試合を拾うと、経験値は倍得られるのがテニス

 


 

1.「諦めるな!」と言うのは、簡単だけど

私も、すごく経験として分かります。

試合中に「諦めるな!」と応援されるのが、辛い。

もちろん諦めてはいないけど、「だったら代わってみる?」と言いたくなる。

今日みたいな暑い日に、3セットマッチで3時間超え、のような試合では、もう早く終わりたくなるのが普通です。

でも、悔しいからやっぱり勝ちたい、諦めたくない。

でも、しんどい。

こういう選手が最後に自分を鼓舞するには、どうすれば良いのか?

ヒントは、「負け試合を拾う経験」の量にあります。

 

2.「最後に何かが起きる」経験は、美味しい

諦めないと、何かが起きる。

負け試合を拾った経験は、これを教えてくれます。

何とか粘っていると、相手が崩れてくれる、最後に自分が勝てる。

これを、経験して知っている人は、強いですよ。

その美味しさ、を知っている訳ですからね。

経験の無い選手に「諦めるな!」と応援しても、「だって無理だよ」となって響かない。

負け試合を拾う経験は、自分で小さいところから積み重ねていくしかないんです。

 

3.「吹っ切れ方」を知っているかどうか

この経験値を積めるかどうかは、これにかかっています。

「もう、これは負けかな」と思ったところで、どう吹っ切れるのか。

ただ闇雲にプレーする、だけでは何の進歩も無い。

出来るだけ、具体的に自分の中で考えておく方が良いのは当然です。

私は、最後に追い詰められた時には、「全部ネットプレーに出る」と決めています。

シングルスでも、ダブルスでも。

それで、相手が乱れてくれればラッキー、拾える勝ちになる。

こうやって勝った経験は、自分に自信を与えてくれますからね。

みなさんも、自分なりの吹っ切れ方、がきっとあるはずです。

 

4.経験値=試合の数、じゃない

いかに、濃い試合を積むことが出来るか、です。

学生のみなさんでも、社会人、シニアのみなさんでも同じ。

ただ数をこなせば良い、という時期もありますが、強くなるには質を求めていかないと。

負け試合を拾って、這い上がる。

これが出来れば、アナタ自身の経験値は倍以上得られるでしょう。

最悪拾えなくても、当然経験値は残る。

負け試合を拾う勇気、気概がない人は、結局強さが身に付かないで終わるだけですから。

 

拾った試合、は今まで何試合あるのか。

実は、結構あると思いますよ。

それは間違いなく、アナタ自身の強さになっているはず。

ぜひ、意識して試合に臨んでみて下さい。

追い込まれてから、がアナタ自身の腕の見せ所です。

ピックアップ記事

  1. 「寒暖差が激しい時期」のテニスにお勧めなアームカバー
  2. これからの梅雨の時期に、準備しておきたいラケバ用レインカバー
  3. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない
  4. テニス選手に必要なプロテイン摂取は、便利なブレンダーボトルで
  5. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう

関連記事

  1. テニス 計算

    戦術

    テニスの試合、チャンスボールをミスしてしまう人は「逆算力」が足りないだけ

    チャンスボールを決めることが出来る人、ミスしてしまう人。この違…

  2. 戦術

    テニスの試合で洞察力を鍛えるには、「まずは相手のグリップにあるヒント」を見逃さないことが大事!

    テニスの試合で洞察力が鋭い選手は、どこをまず見ているのか。相手…

  3. 戦術

    コートと喧嘩しちゃ、試合に勝てない

    「あ、この試合は勝ったな」と思う瞬間。色々ありますが、私は相…

  4. テニス メンタル

    戦術

    試合中盤までに「相手の一番良い球」を、必死で攻略しよう

    テニスの試合、強い相手をなぜ強いと感じるのか。それって、「これ…

  5. 戦術

    6割の力で試合を進める、ことに慣れよう

    試合に勝つ、そう意気込んで試合に入る。でも、いざ始まってみると…

  6. テニス メンタル

    戦術

    テニスの試合、「たまたま調子が悪い日」を無くす5つの方法

    試合の調子には波がある。誰でもそうですが、試合に強い人はその波…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. テニス ボレー

    ボレー

    ダブルスで前衛が苦手な人は、「あるコツを使って、楽々ポーチ」作戦を!
  2. テニス サーブ

    サーブ

    「サービスエースの種類、実はたくさんあるの知ってますか?」テニスの試合をよく観察…
  3. サーブ

    視点を置く順番を決めれば、サーブを打つメンタルは整えられる
  4. テニス リターン

    リターン

    テニスの試合で「リターンが安定しない人」は、最初の一歩目で膝を曲げて目線を落とし…
  5. その他

    試合で勝てるチームを作るテニス部のキャプテンは、「仕事を任せられる人」です
PAGE TOP