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今のボレー、つなぐの？決めるの？
自分の中でハッキリしないプレーは、相手にとっても中途半端。
中途半端なプレーは相手にプレッシャーを与えないので、せっかくネットプレーでボレー出来ても、全然怖くないかも知れない。
つなぐ、決める、両方のボレー。
打ち終わりのフットワークを意識すると、レベルアップ出来るのです。
メリハリを付ける「つなぐボレーと決めるボレー」は、足の使い分けを！
■つなぐボレーは、動きながら打つイメージで
例えばダブルスの並行陣、ファーストボレー。
相手がリターンする瞬間には一度止まって、サービスライン後ろくらいからボレーでクロスへつなぐプレーになりますよね。
そんなときには、踏み込みながら、「ゆっくり歩きながら」打つような感じだとちょうど良い。
バチーン！というショットでは無いと思うので、あくまで次、次、という感じ。
動きながら打つイメージが持てると、次のポジションに移動してステップ、というリズムも生まれやすい。
一球一球に入魂、はするのですが、あくまでリラックスして次へつながるプレーを意識してみましょう。
安定感がアップするはずです！
■ネット際で決めるボレーは、ハッキリ前足で止まるとパンチ力がアップ！
逆に、ネット際で決めるようなボレー、フィニッシュさせるボレーは足が異なる。
バン！と踏み込んで終わる、流れるようにはならないはずです。
しっかり大きな歩幅で踏み込んで終われば、それだけパンチ力が生まれる。
かと言って、動きながらフワーっと打ってしまうと、雑な感じになって思い切りも失われがち。
先ほどのファーストボレーと、違いをフットワークで作ってあげることが大事です。
あまり上半身の動きを変えようとすると、テニスは上手くいきません。
■打ち分けを「下半身」で出来るようになれば、アナタもボレー名人！
上半身の動きで、毎回ボレーを変えていては安定しない。
実際は少し、変える程度でしょう。
その代わり、足の使い方、踏み込みで止まるのか止まらないのかで調整出来れば、上半身が安定する。
ボレーの安定感は、何より下半身から。
その使い方を、アナタが理解して納得しておくことが大事。
ぜひ、練習から試してみて下さい。
実際に、違いをアナタ自身で感じられるかどうか。
「あっ、こうやって分けると、ミスが減るな」と気付ければ、きっと試合でも楽なはず。
