- ホーム
- 過去の記事一覧
構え
-
ストロークでスピン回転がかからない人は、ボールに合わせてスウィングを調整し過ぎ
ストロークでスピンがしっかりかからない。スピン系のショットが安定しないと、試合でラケットを振れなくなって気持ちが引いてしまうはず。そうならないよ…
-
バックハンドボレーがいつも「ガシャ！」な人は、どうすれば良い？
「バキッ！」「ガシャ！」今日もどこかで、バックハンドボレーをミスする音が、日本中から聞こえてきます。何度かテーマで書いてきましたが、バッ…
-
ライジングショットのコントロールは、「しっかり縦のスウィング」で
テニスにおけるライジングショットは、まさに中級者から上級者への階段。ここで身に付けられるかどうかで、試合にも勝てる選手になれるのか、なれないのかが決まる…
-
スマッシュを打った後、スタンス広めで次に備えること
テニスの実力が一番現れるショット、はスマッシュ。と何度か書いてきました。その理由の一つが、打ち終わりの難しさ。スマッシュを打った後に、次…
-
片手バックハンドボレーで、パンチ力が欲しいなら？
ボレーの中で、バックハンドボレーが「なかなか飛ばない」と感じている人。腕に力を込めても、ボールは飛んでくれない。片手バックハンドボレーで意識して…
-
ストロークのとき、「腕を止めてラケットが走る」を意識してみよう
ストロークのスウィングスピード、しっかり上げて攻撃的にしていく。現代テニスでは必須の部分ですが、なかなか力任せに振っても速度は変わらない。今回、…
-
ボレーで腰が引けてしまっている人は、簡単に反撃されてしまう
ボレーが苦手な人は、雰囲気で分かる。腰が引けてしまっていて、ボールに体重が乗っていかない。しっかりボレーで攻撃していく、相手を追い込んでいくには…
-
いつも力んでしまう人は、脱力出来る具体的な方法を！
テニスの試合、長ければ何時間も。そんな試合が1日に何試合も繰り返される訳ですから、力んでいては身体全体の消耗度が激しい。しかも力めば力むほど、ボ…
-
「前のめりなボレーでの打ち終わり」は、隙だらけ
「決まった！」と思ったら、返球されて慌ててしまう。この繰り返しが終わらない人は、「打ち終わり」を改善しないとエンドレス。ボレーのようなプレーは、…
-
テニスのラリー戦では、「つなぎのボール」こそビビらないでラケットを振り切る意識が大事！
皆さんも経験、あるんじゃないでしょうか。つなぎのラリーで、ついラケットを振り切れないでビビッてしまう。コートに入れにいこうと思う程、益々ラケット…
