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相手の足元に沈めるストロークを打つには、「縦方向にラケットを使う」ことを意識しましょう！
テニスの試合、特にダブルスでは足元にストロークを沈める能力が求められます。ですが普段のストロークをベースライン同士での練習に偏っていると、なかなかボレー…
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テニスのネットプレーで「アウトボールを触ってしまう・・・」人が、注意すべき5つのポイントとは？
「また触ってしまった・・・」試合中に、アウトボールをボレーしようとして触る、そして落ち込む・・・。という経験、皆さんも一度や二度じゃないはずです…
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テニスのストロークでは、「打点が低いと感じたら、しっかり高い軌道でクロス方向へ返球」だけ意識したい
シングルスの試合もダブルスの試合も、一番打つ機会が多いのがクロス方向へのストローク。この精度が試合の結果を左右するケースが多いのに、低い打点からのミスが…
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伸びのあるサーブを打つには、「膝と肘を落として沈み込むタイミング」が必要です
試合で求められるサーブ、それはバウンド後の伸び。しっかり下から上に抜けていく、身体をしっかり使ったサーブは学生からテニスをやっている方だけのモノではあり…
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テニスの試合でのサーブ、ファーストもセカンドも、「スウィングスピードは同じ」だからサーブは安定する
ファーストサーブとセカンドサーブ、アナタはどんな「差」を付けていますか？当然セカンドサーブは入らなければ失点になりますから、確率重視。スピードは…
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両手バックハンドストロークは、「インパクトと同時に曲げた膝を伸ばしていく」と威力が増しやすい
両手でのバックハンドストローク、安定感はあるけどイマイチ攻撃力が無い・・・。と悩んでいる方は、膝をしっかり使って打てるようにしたい。錦織選手も、…
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相手が打つボール、「スライスとスピンの見極め」は、ラケット面が内外のどちらを向いているかで分かる！
テニスの上級者、試合に強い選手は予測が的確で反応が速い。その予測には、必ず根拠があります。「経験によるもの」も確かにありますが、ちょっとしたチェ…
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ネットプレーでミドルボレーが安定しない人は、「フォロースルーの位置を上げる」だけで、格段にレベルが上…
ボレーのレベル、ネットプレーが得意かどうかは、「ミドルボレー」を観れば大抵分かります。ローボレーやハイボレーとは違い、ミドルボレーはその人の特徴が現れや…
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ストロークを安定させたいのに、「低い打点でこすってばかり」の人、いませんか？
テニスの試合、なんだかんだ言ってもストロークの力がモノを言う。だからこそみんな、ストローク力を向上させようと練習では多くの時間を割いている。それ…
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打点が低くなってしまうスマッシュは、「思い切ってスライス回転をかける」ことで相手に攻撃されないボール…
スマッシュのイメージ、皆さんはどんな光景を思い浮かべますか？基本、ロブに対して下がりながらという感じが多いと思いますが、実際の試合ではそんなスマッシュば…
