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ボレー
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ネットプレーに苦手意識がある人は、下半身を身軽にする意識が大事
前衛でのプレーが苦手な人は、どこが違うのか。上手い人を見ていると、決してラケットワークが特別に上手い訳では無い。だけど、とにかく足が動くし、軽い…
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ボレーでは、「自分の肘を胸の前の位置に残す」意識で改革しよう
どんなに意識しても、ボレーでラケットを振ってしまう人。具体的に意識を集中させてみて、改革してみましょう。そう、改善ではなく、改革。思い切…
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「スマッシュ直後の構え直し」の速度を磨く為の練習メニュー
今回は、このテーマで。スマッシュ練習って、球出しだけになったり単調になりがち。上手くボレー対ストローク、のラリーを混ぜながら、3人体制でやってみ…
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「パッシングで抜かれない選手」になる為に、意識したい5つのポイント
パッシングショットですぐに抜かれてしまう・・・。シングルスでもダブルスでも、ネットに出てプレッシャーをかけているつもりが、全く効いていないのであれば何か…
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タッチ感覚は、「ボールのどこをラケットで触るのか」の方が大事
ボレーで磨きたい、「タッチ感覚」。柔らかいドロップ系のショットや、ファーストボレーを自在にコントロール出来るようになると・・・きっとテニスってもっと、幅…
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なぜ、ダブルスのボレーが決定打にならないのかと言えば、アナタのショットがワンパターンだから
ダブルスの試合、決定力があるペアは強い。逆に言えば、決定力が乏しいペアはボレーでもなかなか決まらないし、結局長いラリーで攻守が交代していく・・・。…
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2対2のボレーボレー、4アップの陣形から前衛が動いていく為の練習メニュー
ダブルスの試合、レベルが上がってくると4人全員がネットに出る、4アップのような陣形も増える。並行陣を身に付けないなら、同時に相手も前に出て来てこの陣形、…
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ネットに近付けば近付くだけ、動作がシンプルでコンパクトになる
テニスコートって、結構広い。広いコートの中で、自分が求められるショット、というのもどんどん変わってくる。ネットに近い、遠い、という感じでどこを自…
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ポーチボレーでミス、「自分のボディに近いボール」のさばき方を知らないだけ
「ダブルスの試合、ポーチに出ても決まらなくて・・・」というお悩み、たくさん頂きます。ミスして結局、あまり出れなくなって後衛を助けることが出来ないで、試合…
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ダブルスの試合、「ミスしてもポーチに出て来る前衛」って、嫌じゃないですか？
「あぁ・・・今のポーチ行けたよな・・・」と、何度も試合で後悔する。私自身、そうです。つい手を出そうと思っても、後衛に任せてしまう。相手に…
