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フットワーク
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「ショートラリーで攻撃力アップ」ウォームアップからテニスの試合に必要な技術は身に付く！
色んな学校の部活へ行ってテニスを教えているけど、毎回最初はショートラリーからスタートしている。このショートラリー、最初に体を軽く動かすためのウォーミング…
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「足から直そう、バックハンドストローク」テニスの試合では準備の遅さは致命的
フォアハンドストロークとバックハンドストローク、俺の場合、比べるとフォアハンドストロークの方が威力はある。かつてはこのフォアハンドストロークを打ちまくっ…
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「高い打点・・・厄介だね」テニスの試合で力が入り辛いボールの処理方法とは？
テニスの中で重要なことは、相手が取れないくらい凄いショットより、相手が攻撃出来ないディフェンスショットを持っているかどうかなんだよね。もちろん超攻撃的シ…
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「侮るなスライス」テニスの試合で、相手にプレッシャーをかけ続ける粘りを取り入れよう！
スライスとトップスピン。試合中、君のストロークはどっちをよく使う？俺は・・・どちらも同じくらいかなぁ。「侮るなスライス」…
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「かかとから踏みこもう」苦手なテニスのショットも、下半身が使えるようになると変わる！
テニスは足を使う。走る・・・という意味もあるし、足のパワーを利用しないといけない・・・という意味でもある。とにかくその足と、ラケット持つ腕を含ん…
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「踏み込む着地は踵から」を意識するとテニスは劇的に上達する！
ボールを打つのはラケットだけど、パワーを生むのは足である。腕力だけではとてもじゃないけど難しい。でも足はパワーを生むためだけじゃない。&…
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「ザーッと滑りながら追いかける」オムニコートのテニスの試合で必要な技術とは？
日本のテニスコート、今ほとんどが砂入り人工芝のコートになってきたね。学校のコートはまだクレーが多いけど、新たに砂入り人工芝で作るところが増えているみたい…
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テニスの試合では、「どこでラケットダウンさせてる？」を意識するとストロークの安定感がアップ！
ストロークでトップスピンの回転をかけてボールを打つでしょ？でもトップスピンと言っても弾道は色々違う。かなりしっかりと高い山なりにしてトップスピン…
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「腰が引けてしまうストローク」になってしまわないように、意識したいポイントとは？
ストロークで腰が引けてしまう人、多くない？そういう俺も腰が引けて打ってしまうことあるんだけど、そうなるのは何が原因なんだろう。そして何に気を付け…
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「早い準備とはこういうこと」しっかり貯めの効いたストロークを試合で打つには・・・？
ストロークの基本はライジングショットである。相手のレベルが上がれば、深いショット、速いショットが多くなってくるので、ライジングで処理しないと対応出来ない…
