練習

1. 

   メンタル

   2019.01.13

   平凡なことを続けていれば、それは非凡になる

   例えば、このT-PRESSもそうです。小さいことですが、地道に4年間続けて来ました。まだまだ、サイトの運営としては短い部類だと思いますが、継続…

2. 

   リターン

   2019.01.12

   ストレートアタック、をリターンで成功させる5つのコツ

   ダブルスの試合で、リターンをストレートに打つ。これが精度高く、試合で実行出来れば、効果的ですよね。強い相手に勝つには、これを使うしかありません…

3. 

   練習メニュー

   2019.01.12

   緊張した場面で、力を引き出す為には？

   試合の中で、緊張した場面で力を発揮する。これが出来る、自信がある人は当然試合でも強いですよね。試合では、どんなに準備しても緊張するもの。…

4. 

   ストローク

   2019.01.10

   強度を上げたショートラリー、出来る？

   練習前のウォーミングアップでのショートラリー。これを、みなさんどう捉えてますか？ただ何となく、ではウォーミングアップにならない。しっか…

5. 

   メンタル

   2019.01.8

   「恥ずかしい」という殻を、今こそ破るべき

   大人になってスポーツを頑張る。ましてや、試合に出るなんて・・・と、周りから見ると私たちは不思議に映るのかも知れません。ほとんどの方が、大人にな…

6. 

   テニス知識

   2019.01.6

   私が最近よく見るYouTubeチャンネル7選

   2019年、T-PRESSはYouTubeでの動画コンテンツ、をメインで頑張ります。もちろんこちらのブログ更新も続けていきますが、より動画でみなさんに…

7. 

   メンタル

   2018.12.29

   自分の限界は、言葉一つで超えられる

   今年も、思い返せば自分なりに、たくさんの記事を更新して来ました。その背景に、あった想いのようなもの。それは、私自身がそうであったように、みなさ…

8. 

   練習メニュー

   2018.12.26

   試合中に怒る人、練習中に怒る人

   みなさんの周りに、こういう人はいないでしょうか？自分に対して、そして周りに対して。私は、冷静にしっかり伝えるのであれば、感情を表に出すことは悪…

9. 

   その他

   2018.12.25

   「この程度で良いかな」と思った時点で、テニスの成長は止まる

   何か大事な大会で、結果を出した時。ずっと勝てなかった相手に、勝てた時。その瞬間は、すごく嬉しいし、もちろん喜んで良い。さぁ、あとは次の…

10. 

    練習メニュー

    2018.12.16

    練習や試合で、ラスト10分のパフォーマンスを上げよう

    これ、みなさんぜひ意識してみて下さい。疲れたとき、苦しいとき、相手の手の内が分かった後。そこから、どういうプレーが出来るのか、がテニスでは大事…