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練習
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「自分の中から見付けだせ！」テニスの試合で使える技術を磨くには、確率重視で
俺のプレーはテニスを始めた高校生の頃に比べると随分と上達する事が出来た。色んな人の助けもあってラッキーにも上達出来たんだけど、その上達の仕方って、今考え…
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「粘り続ける技術と体力」テニスの試合で格上との対戦で競る為には・・・？
スポーツと言えば体力が重要になるんだけど、テニスって体力必要？答えは、う～ん・・・必要かな。と言うのも、意外と体力使わないで済む試合も結構あるん…
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「動く練習と緊張する練習」テニスの試合で活きる緊張感が練習では大切！
練習メニューってどうやって決めている？ストロークラリーなんか盛り上がるからついついそればっかり、たくさんやってない？苦手なショットの練習…
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「初心者にまず何を教えよう？？」最初のテニスの練習に、実は最適なアノ練習メニュー
４月は部活に新入部員が入ってくる。新しい部員に色んなことを教えないといけないので、先輩は張り切っているだろうし、新入部員も不安を抱きつつ、頑張っ…
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「すごーく強い相手と対戦するとします」テニスの試合で相手の強さを受け止めて勝つ為に必要な意識
すごーい強い相手と１ヶ月後に対戦する・・・って決まっていたら、どういう練習をする？まずはその強さの種類は何かを分析するでしょ？「…
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「頑張れ！100球ラリー！」テニスの試合で勝つには、ただ繋げるだけでは意味が無い
先日、とある高校の部活の練習の中で「100球ラリーを続けよう」という練習を行った。100球ラリーだからとにかく相手と50回ずつ、ミスしないで繋ぎ合えば良…
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「遅れてないか？軸足の使い分け判断」テニスの試合、フットワークは判断のスピードが大事！
ストロークやボレー、スマッシュを打つ時に軸足が重要となる。例えば右利きの人がフォアハンドストロークを打つ時、オープンスタンスであれば右足が軸となるし、ク…
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「コースを打ち分けられないとね」テニスの試合で安定したストロークで攻めていく為に
ラリー練習をしている時は、飛んできた方向へそのままボールを返すことが多いんだけど、試合になると出来れば相手がいない所に打ちたいから、ボールを打った相手と違う所へ…
