練習

  1. 練習メニュー

    前に落とされると弱い、根本的な要因は?

    「前に落とされると、弱いんです…」という方を、結構な割合で見る気がします。特に女性のみなさん、ダブルスの試合でも前に落とされて決められるケース、思い出…

  2. メンタル

    分からない、で諦めない

    分からないと、イライラする。そんな経験、みなさんもたくさんあると思います。テニスでは、どうですか?コーチの言っていること、本に書いてあ…

  3. 戦術

    その練習を、疑おう

    みなさんのテニスの練習、最近はどうですか?成長している、自分が変わっているという実感がある方は…なかなか少ないと思います。何となく、練習の為の…

  4. シングルス

    【本イベントは終了しました】男子ベテランシングルス練習会、やります! 6月12日(木) @東京町田

    この度、T-PRESSで新しい取り組みとして「ベテランシングルス練習会」を実施したいと思います。ITFシニアツアーでも活躍中の佐藤博康プロと一緒に、ベ…

  5. テニス知識

    【プロが教える】自宅で出来る!テニストレーニング Vol.3

    3回目の連載は、インターバルトレーニングについて。テニスに必要な心配機能を高めるトレーニング、これが自宅で出来るのか…?と疑問に感じている方も多いでし…

  6. メンタル

    負荷は自ら、かけるもの

    そろそろ、テニスが出来る。そう感じてワクワクしている方も、多いんじゃないでしょうか。もちろん、私自身もその1人です。とにかく今は、練習…

  7. テニス知識

    言葉の定義、テニスでも大事

    「ポーチ」と聞いて、みなさんはどんなプレーをイメージするでしょうか?前衛が飛びついてボレーすること?割って入るプレー?それとも…別なショットのイメージ…

  8. テニス知識

    【プロが教える】自宅で出来る!テニストレーニング Vol.2

    今回も、YouTubeチャンネルでも色々とご一緒させて頂いている村上トレーナーのご協力を得て、記事を更新させて頂きます。今だから出来ること、たくさんあ…

  9. メンタル

    強くなる勇気

    今まで、どういう人が自分の周りで強くなってきたのか。私自身、自分の周りや見てきた選手、審判台からの感覚、色々思い出してみました。選手のみなさん…

  10. サーブ

    平均的なサーブ、説明出来る?

    自分のサーブを、自分で説明してみる。こういう企画を、最近土居コーチとやらせて頂いています。コート上で練習出来ないのでオンラインで繋いで、自分の…

  1. テニス ボレー

    メンタル

    「クレーコートでの試合が苦手・・・」な人に意識して欲しい、試合前の準備と覚悟とは…
  2. テニス メンタル

    サーブ

    サーブの調子が悪い時は、決まってこうなっている
  3. テニス サーブ

    サーブ

    セカンドサーブが安定しない人は、トス低めで調整してみると上手くいく
  4. テニス メンタル

    ダブルス

    ダブルスの試合で、「自分のパートナーがミスしたとき」に、アナタの対応はどうですか…
  5. テニス 部活

    メンタル

    テニスの試合で「どうしても頑張りきれない」ときには、誰かの為にと頑張ってみる
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