フットワーク

センターからセンター、だけじゃ勝てない

ダブルスの試合は、センターセオリー。

真ん中を攻め、その返球はまた相手の真ん中、センターを攻撃していくのが通例ですよね。

でも、当然相手だってそれは分かっている。

お互いにずっと2人の間、センターを狙っていては、らちがあかない。

どこかで、踏み込んでいかないと試合で強い相手には勝てないでしょう。

無謀ではなく、計算出来る「アングル」は試合で必要ですよ。

 
 

センターからアングルへ、打てる?

アングルからアングル、なら簡単

テニスの試合では、これは難しくない。

アングルに来たボールを、アングルに切り返す。

みなさんも、レッスンで習った経験が多いはずです。

ですが、実際に試合ではどうでしょう?

いかに、「センターに来たボールを、どう処理するのか?」が大事じゃないですか?

強い相手は、ジワジワ来る

決して強打しないで、ジワジワとセンターを突いて来る。

ローリスクでアナタを追い込んで来るでしょう。

ここで普通にセンターに返すだけだと、どうですか?

ボールの威力の勝負になって、苦しくなるような場面があるはずです。

無理しないアングル狙い、が大事

センターからアングルへ、みなさんは試合で打てますか?

これ、試合で使うにはコツがあります。

無理しないでアングルを狙う、その展開から得点出来るというイメージが大事。

つい、サイドラインを狙うときには強打してしまいがち、じゃないですか。

ここのイメージを変えていけると、ダブルスの試合は一気に強くなります。



キーワードは、2つだけ

強打しない、前に詰める

相手からセンターに打たれて、それをアングルに切り返す。

大事にしたいキーワードは2つだけ、です。

まずは強打しない。

アングルを狙いますが、大事なのは相手の「センター守備」を外すこと。

だから強打しなくても大丈夫、なんです。

それからもう一つ、前に詰めるということ。

前に詰めることで、よりアングルにも角度を付けることが出来て、強打しないでも相手の脅威になる。

相手の「無難な攻め」を許さない

こういう姿勢、が大事なんです。

センターに、何となく攻めておくか、という相手を許さない。

その為に、こちらからアングルに展開していく。

これ、特に女子ダブルスのみなさんに大事な意識だと私は思います。

ズルズルと下がりたくなる気持ちは分かりますが、それでは未来が無い、ですよ。

サーブと同じ考えで良い

サーブがセンターに入れば、センターに詰める。

サーブの動きに合わせる前衛も、前に詰めればアングルを狙える。

センターに打てばセンター、にまた来るのがテニス。

4人でネットプレー、になっても考え方は一緒です。

相手のセンターに打ったら、次もセンターに来るから前に詰めてアングルボレーを狙う。

この意識、で常にダブルスはプレーしてみて下さい。

   

強打でないテニス、で充分戦える

ポジショニング、が大事

強打しないテニス、で相手を動かす。

動かして、ポイントを取っていくテニス。

これは、私たちが目指していくところ、です。

その為に必要なのは、ポジショニングの変化。

センター同士の打ち合い、を打破していく為には、アナタ自身が立つポジションをどこかで思い切って変える必要があるでしょう。

縦に長いテニスコート、を恐れるな

でも、必ず「ロブ」という問題が付いて回ります。

テニスコートは縦に長いですから、前に詰めるにもつい後ろが気になりますよね。

でも、ここを恐れてはいけない。

ダブルスなら2人いますから、どちらかの選手が残っても良い。

それに、抜かれたら走って下がる、ことで追い付ける可能性だってある。

センターの打ち合いでズルズル下がる方が、問題でしょう。

セオリーだけ、じゃ勝てないということ

この覚悟、大事ですね。

しっかり、自分の中で考えておきましょう。

セオリーを学んで実践すれば勝てる、そんな相手は限られている。

「ここは思い切って、良いんじゃないのかな」と思えたら、動く。

動いたことで、踏み出した経験が積める。

そういう実戦の中での経験こそ、みなさんの財産になるはずです。



強い相手こそ、先に動きたい。

前に詰めて、センターからアングルへ、を増やしていく。

これだけでも、アナタ自身のテニスは変わりますよ。

行動、プレーが変わればメンタルも変わります。

踏み出すきっかけとして、脱センターセオリー、どうでしょうか?

ピックアップ記事

  1. 素振りでパワーアップを図るなら、「バナナウェイト」を使ってみよう
  2. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  3. ご質問頂いた件につきまして
  4. 何度でも消して使える、ウェアラブルメモはテニスでも使えそう
  5. テニスのルールの基本を学びたい人にお勧めの書籍「テニスのルール 審判の基本」

関連記事

  1. フットワーク

    スプリットステップ、もっと早く、低く!

    最近観た試合で、改めて感じたこと。反応が良い選手って、スプリッ…

  2. テニス ボレー

    フットワーク

    相手をワイドに走らせたら、身体の向きは相手に合わせよう

    例えば、ショートクロスのようなショットで相手をコートの外に追い出すとき…

  3. テニス スライス

    フットワーク

    身体を内側に向けることが出来ないと、テニスで必要な視野は身に付かない

    「上手い人って、何であんなにコート全体が見えてるんだろう?」って、思い…

  4. テニス サーブ

    フットワーク

    サーブ&ボレー、アプローチ、もっと「早く」に止まって待って良いと思う

    サーブ&ボレーや、アプローチショット、リターンダッシュ。テニス…

  5. テニス リターン
  6. テニス フットワーク

    フットワーク

    前にドロップショット、フォアハンドで拾うことが一番

    ドロップショットのように、浅いボールを前に走って拾う場面。テニ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. テニス ダブルス

    戦術

    深いボレーがアウトになるのは、技術的な問題じゃない
  2. テニス 守備

    リターン

    ダブルスで前衛が気になって、「プレッシャーに負けている・・・」と感じたら試したい…
  3. テニス ダブルス

    スマッシュ

    背が高い人がスマッシュ上手、とは限らない
  4. 練習メニュー

    「すぐにでも、シングルスを強くなりたい!」人は、レベルに合わせた8の字ラリーをし…
  5. テニス メンタル

    メンタル

    「負け癖」が付いている選手は、何かを変えることが出来ない人
PAGE TOP