練習

  1. ロブ

    ロブを追いかける瞬間に、人は本性を現す

    シングルスでもダブルスでも、ロブを打たれる機会は試合である。その中で、必死で追いかけて、返球するような場面。私は、ここにこそ、選手として大事な部…

  2. 戦術

    自分の失点には、共通点があることに気付けてる？

    試合の中での自分の失点。試合の後に、どれくらい思い出せますか？恐らく、ほとんどが思い出せないと思います、実際。自分がドチャンスボールをミ…

  3. ストローク

    なぜ、ドロップショットが上手い選手が少ないのか？

    テニスの試合で使う、ドロップショット。このショット、何度か記事で書いて来ましたが、みなさん改めてどんなイメージですか？「難しい」「上手い人のショ…

  4. 練習メニュー

    武器を作る、1つに集中してみよう

    本気で自分の武器を作りたい、そう考えているみなさん。私から、一番の上達の秘訣をお伝え出来るとすれば、これ。とにかく、集中して行うこと、そして試合…

  5. テニス　ストローク

    リターン

    勝ちたければ、アングルリターンを狙おう！

    リターンゲームで、何を武器に戦っていくのか。30-40、のようなカウントで、この1本を強気に出たいような場面。ダブルスでもシングルスでも、このリ…

  6. テニス　サーブ

    戦術

    サービスキープに、プライドを

    いつの間にか、自分の中で失っているもの。私は何度も、「リターンに注力すべき」と書いて来ました。だからつい、サービスゲームは「落としても、仕方ない…

  7. テニス　スライス

    戦術

    スピン禁止、さぁどうする？

    私は、練習でこのシチュエーションで試合をしてました。最初は先輩からの提案で、「なんかやりにくいし、嫌だなぁ・・・」と思いながらやってたんですけど。…

  8. テニス　ストローク

    ストローク

    ダウンザラインはフラット、という勘違い

    シングルスでもダブルスでも、この間違いは多い。つい、力んでフラット気味に展開しがちですからね。ダウンザライン、に打つ時にも基本はスピン。…

  9. その他

    希少種になること、は強くなるということ

    テニスだけじゃないですけど、「左利き」は優位とされていますよね。「いや、左利きの相手得意！」という方もいるでしょうが、やはり苦手にしている方は多い。…

  10. 戦術

    攻守の集中力、逆にしてみない？

    試合に勝てる人は、守備が上手い。反応も良いし、攻撃するのが嫌になるようなプレッシャー、ありますよね。でも、そんな選手には、アナタもなれます。…

  1. テニス　ダブルス

    ロブ

    テニスの試合で「背後のボール」を追いかけて返球するときに、必要なコツ5つ
  2. テニス　スライス

    戦術

    相手をしっかり崩しているのに、「決められない」のはなぜ？
  3. テニス　メンタル

    戦術

    見えないものを見る力、を養おう

  4. ストローク

    「フォアハンドストロークでエースを決めろ！」その為に意識したいポジショニングにつ…
  5. テニス　ボレー

    戦術

    イメージ通りのカウントを作っていく、ことがメンタルの安定につながる
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