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構え
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頭が突っ込んだボレーになったときには・・・？
態勢を崩されても、しっかりボレーを返球する。低い打点でも、しっかりあるポイントを意識出来ればボレーでのミスは減ります。厳しい試合では、態勢が充分…
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打ち終わりをコンパクトにする、ことが実戦向けのテニスへの第一歩
実戦向きのテニスと、そうでないテニス。色々な要素はありますが、私が一番判断基準として見極めているのはこのポイント。打っているフォーム、中でも「打…
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逆クロス方向へのショットは、相手に背中を向けよう
テニスの試合の中で、多く使う逆クロス方向へのショット。特にフォアハンドは、アナタのストロークでも生命線なはずです。今回紹介するポイントは、逆クロ…
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「肘の曲げ伸ばし」を使えると、パンチ力とスピードが伝わる
ボレーでパンチが欲しい人は、手首に頼りがち。「だって、ボレーは振るな・・・って言われたから・・・」と、まぁそうですよね。でも、それだと安定しない…
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テニスで守備力が高い選手は、「キャッチ力が高い」だけでは無い
守備力が高い選手は、何が上手いのか？ラケットでのキャッチ力？もちろんそれも大事ですが、私はもう一つ大事な要素に注目したい。他のスポーツ競…
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浅いボールの処理は、スライスで変幻自在にコントロール
スライスを使えるようになると、浅いボールの処理が便利になる。浅いボールの処理が出来るようになるには、スライスを覚えるのが一番。試合の中でドロップ…
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片手バックハンドストロークは、「腕を真っ直ぐ」にすることでパワーアップ！
最近、少しずつ「片手バックハンドストローク」の方が増えているように感じます。まだまだ学生の皆さんは両手打ちが多い、と思いますが、社会人やプロ選手でも少し…
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緊張する場面で「しっかりサーブで顔を残す」こと出来てる？
試合の終盤、緊張した場面でこそサーブの力は試される。自分を信じて、メンタルを強く・・・なんて準備しても、なかなか試合の現場では難しい。意識したい…
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「俺はこれくらいのラリー、何十球でも付き合うよ」という意志表示、出来ているか？
試合に早い人は、ミスが早い。でもそのミスって・・・原因は何でしょう？ここの部分を真剣に考えない限り、アナタはいつまで経っても負け続ける。…
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スマッシュミスが多い人は、ネット上に打つ目標を作れば大丈夫
スマッシュミスが多いと、自信が無くなくなってくる。入れようと思うとアウト、下に打とうと思うとネット・・・と迷ってしまう人は、この作戦でいきましょう。…
