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フットワーク
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ネットにいる相手に向かって、沈めて前に出る勇気を持てる選手は強い
「あ、この人は試合慣れしているな」と、感じるプレー。みなさんは、どんなプレーを見たときに感じますか？私は、シンプルに、これです。試合の中…
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シングルスの試合、パッシングショットの使い方の大原則とは？
パッシングショット、シングルスで打つ場面を考えてみて下さい。きっと、試合の中ですごく緊迫した場面だと思うんですよね。相手が前に出て来て、それを攻…
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サーブやスマッシュで効果的な、「反対の腕」の使い方について
サーブやスマッシュ、上のボールをしっかり振り切って打つ時。この時の、ラケットを持たない腕、反対の腕の使い方について、改めて確認しておきましょう。…
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浅いボールに横向きで入っていく、ことが全ての攻撃の基本です
浅いボール、みなさん処理は得意ですか？自信を持って得意、と言える方はなかなか少ないと思います。ここが、試合に出ている人、勝てる人との違いでしょう…
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せっかく走って追い付いたのに、何で無謀なショットを打つの？
特にシングルスの試合で、よくある光景。言い方は悪いですが、3回戦に残れない選手の典型的なプレーでしょう。走って走って、せっかく追い付いているのに…
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リターンで動かすラケットは、30cmでちょうど良い
攻撃的なリターン、今年は磨いていきたいですよね。ぜひ、みなさんの周りにいる「リターンの名手」の方の動きを見て欲しい。特に、ラケットの使い方。…
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フォアハンドの回り込みストローク、の攻撃力をアップさせるには？
フォアハンドの回り込みストローク、みなさん試合で使えてますか？「使いたいけど、怖くてバックハンドで逃げてしまう・・・」人も、多いと思います。そう…
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ベースラインとサービスラインの間のプレーに磨きをかけよう
テニスの世界では、時に言葉のイメージが先行してしまう。これって、ものすごく怖いことだと私は思うんですよね。ポジショニングの重要性は何度も書いてき…
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バウンド地点を瞬時に判断、出来るようにトレーニングしましょう
ストロークの基本、だけどあまり意識されていない部分。それは、「バウンド地点の予測」です。相手が打った瞬間に、自分のコートのどこにバウンドするのか…
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フワッと浮いたボールを詰めてボレー、足から合わせていけばミスが減る
ネット近くに、フワッと浮いたようなボレー。これをしっかり決めるのって、なかなか難しい。ダブルスの試合では、特に前衛で打つ機会も多いですよね。…
