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コントロール
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テニスの試合に負ける理由を、「いつまでもメンタルの弱さ」のせいにしているから、成長しない
テニスは「メンタル」が重要なスポーツ、と言われます。確かにシングルスは一人孤独な闘いですし、サーブのような難しい技術も静かな中で自分から打ち始めないとい…
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テニスのネットプレーで、「ハイボレーで横回転をかける」ことが上級者への大事なステップです
部活やテニススクールで頑張っている皆さんの中で、ハイボレーに自信がある人、どの程度いるでしょうか？このハイボレーという技術は、どこか簡単そうに見えて実は…
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テニスの試合、「山なりでスピンスライスのワイドサーブ」を身に付ければ、相手をコートから追い出せます
サーブに苦手意識を持っている人、特に女子選手で多い。ジュニアの試合を見ていても、どこかセカンドサーブになると「攻撃されるのを前提」に受け身になっているよ…
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「すぐにでも、シングルスを強くなりたい！」人は、レベルに合わせた8の字ラリーをしっかり練習しよう！
シングルスに強い選手、憧れますよね。誰でも一度は、団体戦で2-2で自分に回ってきてシングルス3で勝利上げて歓喜の瞬間を・・・なんて、考えるのではないでし…
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テニスのショットコントロールを改善できる秘密兵器、「ねらってーぷ」を試してみたら・・・？
ストロークのコントロールを高めたい、と考えている人は多い。よく、「ネットの上に目標を作って！」とアドバイスされると思いますが、高さ？位置？実際にどこを狙…
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シングルスの試合でミスが早い人は、オープンコートを意識し過ぎかも
シングルスの試合は1対1で戦う分、オープンスペースが広く感じてしまう。これって実は、危険なこと。少し相手を動かしたら、「スペースが空いた！」と思…
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硬式テニスのボレーは、「ラケット面をしっかり作る」からコントロールできる！
ソフトテニス、軟式テニスを経験している方が硬式に移行した際に、難しい技術がボレーだと言われます。軟式ではしっかりラケットを振って正面向きに近いボレーがメ…
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スマッシュのコース、「迷ったら逆クロス方向へ」で決めて打ち切るようにすれば振り切れます！
試合の中で大事な場面、スマッシュを打てるチャンスが巡ってきた・・・。しかし相手もしっかり下がって構えているケース、アナタはどこへ打ち込むイメージで普段の…
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テニスにおいて、「前方向に移動しながらのスマッシュ」は意外と難しいので、しっかり練習しておきましょう…
スマッシュと聞くと後ろに下がりながら打つ機会が、圧倒的に多いイメージがあります。しかし実際の試合では、相手のロブが浅くなるようなケースも多く、今自分がい…
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テニスの試合で、「ボールをよく見て、コースをしっかり打ち分ける」が出来るようになる簡単な練習方法とは…
テニスの技術において、「コースを打ち分ける」というのは簡単そうで難しい。ストロークにしてもボレーにしても、自分が打ちやすいフォームでばかり練習していると…
