過去の記事一覧
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練習メニュー
テニスの基本練習、素振り。みなさんも、家や試合前で取り組んでいる方も多いと思います。この練習、ただ振るだけでは実戦的とは言えないでしょう。…
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メンタル
みなさんが今、何かに苦手意識を持っているのなら。それは、大きなチャンス。テニスを成長させていくうえで、私が一番必要だと感じているもの。そ…
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リターン
相手のサーブを、リターンする。テニスはここから試合開始、試合の半分はリターンからスタートすることになります。でも、このリターンが難しい。…
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ダブルス
ダブルスの前衛で、必要な守備の意識。これは確かに大事ですが、どうしても「動くだけ」になってはしまいませんか？ただラリーに合わせて、前後に動くだけ…
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その他
色々アドバイスされるけど、出来ないことばっかり。毎回同じコーチから、同じことを言われて嫌になる・・・。そんなみなさん、どこか勘違いしていませんか…
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戦術
テニスの試合の現場は、スピード勝負。ラリーが始まったら、もう止まるまではノンストップですよね。何か作戦が上手くいかない時、それは自分が考えている…
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ボレー
ダブルスで前衛、ネット近くに立っているつもり。それって、本当にネット近くですか？アナタ自身、自分がどこに立って、どの程度相手に影響を与えているの…
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戦術
試合前に過ごす時間、みなさん何かきまったことはありますか？試合に入るコートが決まって、あと1時間くらいで試合開始。この時間をどう過ごすのか、で試…
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ストローク
相手が前に出て来て、その横をスパ―ン！と抜いていくショット。シングルスの試合で、パッシングショットが決まると、気持ちも盛り上がりますよね。こうい…
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ロブ
みなさんも試合をしていて、感じることがあるはず。「ロブが来そうな時」って、法則がある。言われてみれば、という場面も多いと思います。いつだ…
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