テニス スポーツ

メンタル

「自分は運動神経が悪い・・・」と思っている人でも、テニスは上手くなれると思う理由4つ

テニスに運動神経、って必要だと思いますか?

運動神経って聞くとすごく抽象的ですが・・・「スポーツが得意」と感じている人、果たして必ずテニスも上手くなるかと言うとそうでも無い。

むしろ、不器用で運動は苦手・・・という人ほど、コツコツ上達していくことも多いのが、テニスというスポーツ。

考え方次第では、思い込みはそれだけ自己分析が進んでいるということ。

劣等感をパワーに変える人ほど、成長が速いのです。

 

「自分は運動神経が悪い・・・」と思っている人でも、テニスは上手くなれると思う理由4つ

 


 

1.足の速さや体力はポジションでカバーできる

自分で「運動ができない、スポーツが苦手」という感じですと、どこか身体を動かすことにもおっくうになりがち。

そうなると体力も落ちてしまいがちですが、テニスには工夫次第でその体力を補うこともできます。

「よーいドン!」でかけっこをする訳では無いのです。

フライングしたって良い、とにかく相手コートにボールをしっかり返球できればそれで良い。

上手いポジショニングを身に付けることは、運動神経とは関係なく身に付く技術です。

 

2.丁寧にプレーすることが出来る

運動神経が悪い・・・と、どこか自信が無い人は、その分丁寧にプレーが出来る。

良い意味で、欲を出さない、周りの眼を気にして恰好を付けないテニスが出来る。

そういう辛抱強さが、テニスの上達には不可欠なのです。

反復した動作がテニスには必要なので、器用では無いということが成長するうえで長所になる可能性が高い。

上手くなる人には、しっかりとした自己分析が出来ている。

アナタ自身、「運動神経が悪いかも・・・」というのも、しっかりとした自己分析なのです。

 

3.上達を感じながら、テニスが出来る

私が考える、一番のポイントはココです。

テニスはしっかり練習すれば、必ず上達します。

当然指導してくれる人がいればベストですが、自分で考えながらやっていくことも楽しい。

そして、スポーツが苦手と感じている人ほど、上達を感じながら楽しくテニスを継続できる可能性も秘めているのです。

なまじスポーツが得意で、テニスも出来ると思って始めてみた・・・という人ほど、現実とのギャップに悩んで続かない。

上達を感じるからこそ、また上達していく。

テニスやスポーツの醍醐味が、そこにはあります。

 

4.個人練習が出来るのがテニス

陰で個人練習を積むこと。

これは、テニスの上達において欠かせません。

周りと一緒に練習していくうえで、「何とか付いていきたい」と考えればおのずとテニスをどうしていきたいかが見えてくる。

苦手意識を持っているからこそ、こういった個人練習も一生懸命取り組めるのが、「運動神経が悪いかも・・・」と感じているアナタ自身。

劣等感をパワーに変えると、スポーツは急激に上達していく。

そういう選手は、本当に試合で強く結果を出していくことが出来るのです。

 

思い込みなんて、成功体験でいくらでも変わります。

「スポーツは苦手だった・・・」という人ほど、プロ選手になってから粘り強いテニスができる。

劣等感やコンプレックスは、必ずアナタ自身のパワーに変えていける。

苦手意識を持っていること自体、自分についてよく考えられているということ。

力に変えて、テニスを頑張ってみませんか?

ピックアップ記事

  1. 学生さんや社会人プレイヤーにもお勧め!「タッチ系テニス」に適したガット3選
  2. ミズノ社製のアイスマットを使えば、夏場の厳しい試合も乗り越えられるはず
  3. 汗でグリップが滑りやすい人は、「Prince Grip Plus」がオススメ
  4. 冬のテニスのマストアイテム、手袋選びは勝利への近道
  5. 真夏のスポーツ観戦には、超軽量・小型の折り畳み傘は必需品

関連記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    テニスというスポーツの怖さを、もう一度確認しておきましょう

    何度か書いてきたテーマですので、またか・・・と思う方もいるでしょう。…

  2. テニス メンタル

    メンタル

    テニスを成長させていく過程では、実力に実績が付いていかない時期もある

    練習では確かな手応えを感じているのに、なかなか試合で結果が出ない。…

  3. テニス メモ

    メンタル

    メンタルを安定させる「メモ・テニスノート」の活用方法とは?

    皆さんも試合中、チェンジコートで自分のメモを見返したりする機会、あると…

  4. メンタル

    自分にはテクニックがある、と本当に思ってる?

    自分のテクニックに自信がある人。これは、試合で良くも悪くも、大…

  5. テニス メンタル

    メンタル

    「目標に到達するには・・・?」テニスの試合で必要なのは具体的なイメージ

    今年のテニスの目標はなんだろう?「上手くなること!」「強くなり…

  6. メンタル

    相手の安い挑発に乗って一人相撲、負けますよそりゃ

    テニスの試合って、感情的になりやすい。何ででしょうね、ネットで…

特集記事

  1. テニス リターン

    練習メニュー

    人数が多いときに、「つなぎのストロークとボレーの基礎練習」がを同時に実践する練習…
  2. ダブルス

    前衛がポーチに動いても、「期待しない」ことが大事
  3. テニス メンタル

    メンタル

    「自分を盛り上げてくれるのは自分しかいない」のです
  4. テニス ボレー

    ボレー

    バックハンドボレーの準備は、「利き腕では無い方の手のひら」を使えば抜群に安定しま…
  5. テニス ストローク

    フットワーク

    カウンターテニスの基本は、下がることじゃなくて要所で「前に入る」ことで強くなれる…
PAGE TOP