テニス シングルス

ボレー

広い守備範囲が求められるシングルスのネットプレーでは、「優先順位を付けて予測」が出来るようになりましょう!

プロテニス選手のシングルスの試合を観ていて、皆さんは何を感じますか?

「サーブ1本で決まって、つまらない」

「ストローク主体の選手ばかりで、皆同じに見える」

「ネットに出ても、パッシングショットで抜かれてばかりだな・・・」

色々あると思いますが、今回はこの最後の疑問に着目してみます。

確かに最近のシングルスの試合、男子も女子も、ネットに出てポイントを獲る確率より、抜かれている確率の方が高いような気がしますよね。

それでもネットに出ていく理由と、その時の考え方について、私なりの考えをまとめてみました。

 

広い守備範囲が求められるシングルスのネットプレーでは、「優先順位を付けて予測」が出来るようになりましょう!

 


 

1.プロ選手だって、コート全てをカバーすることは出来ない

シングルスのコートは広い。

そしてネット出れば、なおさら相手がボールを打ってから自分のところに届くまでの時間も速い。

そんな中で、全ての自分のコートをカバーするなんて土台無理な話なのです。

大事なのは、ポジショニングと予測。

ボレーの技術は、はっきり言って二の次くらいに考えたほうが良いでしょう。

技術の進歩を待っていては、いつまで経ってもベースラインがアナタの居場所になってしまいます。

それくらい、大胆な考え方が無いとシングルスでのネットプレーは厳しい。

ストロークが得意な相手に相対するときには、用意周到な準備が必要です。

 

2.ニアサイドをふさぎ、さらに相手の癖をふまえて予測する

まず予測の大原則は、テニスに限らずですが「ボールに対して近い側」をしっかり塞ぐということ。

パッシングショットであれば、まずストレート方向のコースが相手にとっては抜きやすい、より相手まで短い距離で攻撃できるコースであることを大前提として覚えておきましょう。

クロス方向へのパッシングショットは、自分の「眼の前」を必ず一度通過しますので、ストレートより反応が遅れても何とか触ることが出来る。

この優先順位を確認しましょう。

そこにプラスするのが、相手の特徴。

「バックハンドストロークは、ショートクロスが得意っぽい」ときには、あえてクロス側のコースを張ってみても良い。

ロブで逃げてくる傾向にあれば、ネットに詰め過ぎないことも大事。

漠然と待つのではなく、この2つの要素を組み合わせてしっかり予測してネットプレーにつなげていきましょう!

 

3.シングルスでは「積極的にネットに出ること」、それ自体が大事!

どんなに適格な予測をしても、ポジションを取れていても、抜かれるときは抜かれます。

大事なのは、まず「ネットに出る」という事実。

シングルスの試合で、ネットに出れないプレイヤーは絶対に試合で上に勝ち上がれません。

なぜなら相手が気付いてしまえば、どんどん浅いボールで前におびき出される。

浅いボールからの攻撃パターンは、適格な予測で相手にリスクを冒させることがまず大切。

華麗なネットプレーでのウィナーにこだわっていては、結果ネットでのポイントが獲れず自滅していくだけです。

 

それにしても錦織選手とジョコビッチ選手の試合、パッシングショットの応酬でした。

あれくらいのストロークレベルになると、もはや前に出たほうがポイントを落としてしまうイメージが強く、なかなかアプローチショットが難しい。

厳しく攻撃しようとして結果アウトしてしまうような場面が、特に錦織選手には多かったように思います。

アナタはどうですか?

シングルスの試合でステップアップしたいなら、ネットに出るときの意識と準備を変えていきましょう!

ピックアップ記事

  1. 一人でも出来る、テニス選手に必要なトレーニングで鍛えよう!
  2. テニスで肩が上がらない・・・と、苦労する人は「ピイラティス・ポール」がオススメで…
  3. 高音質で防水仕様のワイヤレスイヤホンは、テニストレーニングに最適
  4. テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
  5. テニスのフットワークを支える足元の秘密は、スーパーフィートのインソール

関連記事

  1. テニス コントロール

    ボレー

    試合で使えるネットプレーでのコントロールは、「コート全体の1/64」を最低限の目安にして、自分に厳し…

    テニスの試合で「コントロールが良い」とは、どの程度を指すんでしょうか?…

  2. テニス 戦術

    ボレー

    ファーストボレーを叩かれる人は、どう対策すれば良い?

    サーブ&ボレー、でのファーストボレー。これをしっかり返すのが、…

  3. テニス ボレー

    ボレー

    テニスのダブルスの試合で必要な「スライスとフラットの2種類のボレー」は、ラケットヘッドの立て方で使い…

    ボレーに代表されるネットプレー、「この人上手い!」と思わせるようなプレ…

  4. ボレー

    至近距離でのボレー戦になったら、どんどん上を使おう

    ダブルスの試合で、ボレー同士の打ち合いになる。こういう場面でポ…

  5. テニス ボレー

    ボレー

    硬式テニスのボレーでは、打球が飛ぶ方向とフォロースルーの方向は、必ずしも一致しない

    ボレーのコントロール、皆さんはどんなポイントを意識していますか?…

  6. テニス メンタル

    ボレー

    「守備的スプリットステップ」を身に付けると、テニスで足元の攻撃をしぶとく返球することができます!

    相手の攻撃を「受ける」のが得意なディフェンシブな選手、いますよね。…

特集記事

  1. テニス メンタル

    日々の雑記

    やっと落ち着きました・・・
  2. テニス 日焼け止め

    テニス知識

    塗り直し不要で、男性にもお勧めの日焼け止め 「ビオレUV アクアリッチ」
  3. テニス ボレー

    ボレー

    サービスゲーム、ポーチに出るなら…?
  4. テニス 攻撃

    練習メニュー

    「手堅い並行陣」を崩す、テニスの試合におけるロブの戦略を磨く練習メニュー
  5. テニス トレーニング

    メンタル

    テニス界でも、「実力が無いのに知ったかぶりな人」は自分を苦しめるだけ
PAGE TOP