相手のバックハンドストローク、の高い打点は弱点である可能性が高い。
シングルハンドでもダブルハンドでも、肩より上は力が入りにくいので苦手意識がある選手が多い。
しっかり狙えるように、アナタ自身磨いていきたいのがこのショット。
バウンド後に伸びていく、弾む、そんなボールをイメージしてみましょう。
攻撃的なストロークの基本となる、バックハンド側に高く弾むボールを身に付けるコツとは？
■フォロースルーの位置に秘密が隠れている
スピン系のストロークでも、「弾む」ボールに仕上げていくには何が必要か？
を考えると、まずは回転量を増やすことは絶対に必要です。
速いボールよりも、多く回転してバウンド後にスピードを増す、その為にはフォロースルーの位置を確認しましょう。
そして打ち終わったら、肘も自分の顔の横に来るくらい、しっかり上で打ち終わることをまず意識しましょう。
■厚いグリップで打点前、から一気に上に振り上げる
多少アウトしても良いので、思い切って上に振り抜くこと。
その為にはフォアハンドで厚いグリップ、打点を前に確保したい。
打点は自分の身体の30cmは前、腕を伸ばして軽く肘が曲がるくらい、思い切って前にしてみましょう。
ボールの下側を捕らえて、こするのではなくつぶす、ようなイメージで。
■高い軌道は、それだけで大きな武器になる
当然高い軌道は高いバウンドにつながる。
上から落とす高さが高い方が、ボールの弾みは大きくなる。
まずはこの基本に忠実に、バックハンドに高い軌道のボールを運ぶだけでも効果的なはず。
そこから徐々に、スピン系の回転量を増やしてステップアップしていきましょう。
スピン系のショットは、若い人の特権？
いやいや、私はむしろ年配の方やベテラン、女性の方こそ身に付けて欲しいと思っています。
なぜなら、力を抜いて腕に負担無く打てるから。
当然、打点が前で厚いグリップはスウィングスピードは必要です。
ですが、力を込めて振るのではなく、スピードを上げる為に必要なのは脱力です。
ぜひ、意識してみて下さい！
