メンタル

「対戦相手の応援がうざい・・・」と思った人、残念ですがそう感じている時点でアナタの負けです

団体戦、いや個人戦でもあるかも知れませんね。

相手の応援が大挙して押しかけてきて、大きな声を出してくる。

気にしないように・・・と思っても、集中力がいつもよりも削ぎ取られてしまうこと、ありませんか?

必要なのは、繰り返しになりますが準備とトレーニング。

しっかり対応出来るように、また大事な試合に備えて準備してみましょう!

 

「対戦相手の応援がうざい・・・」と思った人、残念ですがそう感じている時点でアナタの負けです

 


 

■ルール違反でなければ、応援は制御出来ない

確かに、たびたび学生テニス界でも問題になります。

相手をイライラさせる、悪質なものも多いかも知れません。

ですが、基本的には応援もそのスポーツの一部。

コーチングや妨害、といったルールに抵触しない限りは、応援を運営側で制御することは出来ない。

「運営側やレフェリーに文句言ってやる!」と思っても、ほとんどは通じないと思った方が良いでしょう。

 

■応援がうざい、と思った時点で何かが崩れていく

アナタも経験があるかも知れませんが、応援に負けるという人に特に多い。

もしかしたら、誰しもが一度は通る道なのかも知れません。

偉そうに書いてますが、私も何度かあります、経験として。

うざいと思うときって、当然自分が上手くいっていないとき。

それを応援のせいにしようとしているのかも知れません、無意識のうちに・・・。

そう考えると、応援に負けるときって、結局弱い自分に負けるとき、なんですよね。

 

■うざい応援を無効化する「かわいそうな人作戦」とは?

私は相手選手の応援を観たときに、こう考えるようにしています。

「あぁ、かわいそうな人たちだ、この相手は俺に負けてしまうのに、一緒に悔しい想いをするなんて・・・」と。

すごく嫌な奴!と思いました?

でも、こう考えるだけで、全然気にならなくなるんですよね。

あくまで勝負するのは相手であり、その相手もかわいそうな選手。

負けていく選手と、負けて悲しむ応援、そして勝つのは自分。

くらいの暗示をかけてみると、試合って結構楽しんで出来ますよ。

 

テニスって、本当に小さい意識で全部が変わる。

面白いくらいに、暗示って効果があるんです。

かわいそうなのは、自分じゃなくていつも相手、そして相手の応援。

負けない為には、応援にもしっかり対策しておかないといけない。

完全アウェーの中で勝つ快感、一緒に味わってみませんか?

ピックアップ記事

  1. テニス選手の熱中症・痙攣対策に、ミニクーラーボックスは必需品!
  2. テニスで肩が上がらない・・・と、苦労する人は「ピイラティス・ポール」がオススメで…
  3. 試合で勝ちたいテニスプレイヤーなら、マイランニングシューズは欠かせないアイテム
  4. テニスシューズの中で、自分の足が滑る・・・ような人は、5本指ソックスに変えてみよ…
  5. テニス選手としての「肩の痛み」を改善するには、寝る時の姿勢を変えないと

関連記事

  1. メンタル

    タイブレークは、チェンジコートを節目に考えよう

    タイブレークに入ると、もう頭が真っ白。何をどうやって良いのか分…

  2. テニス 試合

    メンタル

    試合に勝てない人は、相手に付け込む隙を与えている

    テニスの試合の場で、意識したいこと。私は常に、これを自分なり…

  3. テニス ストローク

    メンタル

    シード選手との対戦は、「的当て大作戦」でノンプレッシャー!

    何度も対戦相手をチェックして・・・と、私は書いてきました。それ…

  4. テニス 睡眠

    メンタル

    大事な試合の前日に、「目が冴えて眠れなくなってしまった・・・」ときに意識したい4つのこと

    試合の前の日、緊張しますよね・・・。夜が明けたらもう試合、明日…

  5. テニス メモ

    メンタル

    自分の限界は、言葉一つで超えられる

    今年も、思い返せば自分なりに、たくさんの記事を更新して来ました。…

  6. テニス メンタル

    メンタル

    「試合中に逃げ出したくなる自分に負けない」テニスの試合で勝てるメンタルを養う為に

    テニスの試合に出ている人であれば、誰でも一度は経験があるのではないでし…

特集記事

  1. 戦術

    ダブルスの基本、苦しい時は遠くの相手に返球して時間を作ろう
  2. 戦術

    とりあえず、3つに絞ろう
  3. テニス

    メンタル

    テニスの試合ではなぜ、「試合中に追い上げられるとパニックになる人」が多いのか?
  4. テニス 戦術

    ダブルス

    相手のドロップショットをカウンターで切り返す、のは前衛の仕事
  5. テニス 構え

    練習メニュー

    「最高のラリー練習方法って?」テニスの試合で使える練習法はシンプルイズベスト
PAGE TOP