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テニスの試合で反応が良い選手、予測が鋭い選手、試合で強いですよね。
そういう選手は、どういう意識で相手を観察しているのか。
私が思うに、予測って実はすごくシンプル。
「ここに来る！」というよりは、「こっち側は絶対来ない！」という感覚を、強く持てるかどうか。
皆さんもぜひ、意識してみて下さい。
「こっち側には絶対来ない！」と思い切れるかどうかが、テニスの試合では予測力の差になります
■漫然と練習していても、絶対に予測力は上がらない
テニスの練習は、漫然と、何も考えないでやっていても絶対に上達しない。
いや、上達・・・はするかも知れませんが、試合に強くはなれない。
実際に試合では、相手はポイントを獲ろうと必死になっている。
自分にとって苦しい場所、難しい場所でボールを打たそうとする訳ですから、早く先回りしないとラリーで押されていく。
その為には、しっかり予測をして1歩目を速くする必要があるのです。
■「こっち側には来ない」という感覚を、相手から感じ取れるかどうか
テニスのショット、には全て個人個人の癖がある。
何となく、「この人のバック、ストレートはすごく打ち辛そうだな・・・」とか、印象として持つときありますよね。
だからこそ、深いボールは確実にクロスに打ってくるだろう、という予測が立てられる。
「こっち側に来ない」という感覚は、「きっとこっち側に打つときは、ミスになる」という感覚とも言えます。
外れても良い、しっかり意識して予測する、試してみるのが大事です。
■「正直に、相手が打ってから」動いても、テニスの試合では勝てない
皆さん、まじめにテニスを頑張っている、のは分かります。
ですが、ちょっとずる賢く、相手の心理を逆手に取る意識もテニスでは大事です。
予測が当たったら、しっかり攻撃する。
それが一番、相手にとってプレッシャーになるのです。
精神的に追い込んでいくことが出来ると、もうアナタはテニスの試合巧者です。
最初から上手くいくことなんて無い。
それは欲張りというもの。
まずは予測を立てる、動いてみる、当たったかどうか確認する、の繰り返しです。
でもその経験量、は積めるので自分の糧になっていると感じます。
さぁまずは練習から、相手が打つ少し前に、意識して予測してみましょう！
