メンタル

人生にもテニスにも、最善というものは無い

今の時代、色々な手段で情報を得ることができます。

自分にとって良いものを探す、無駄なことはしたくないと考えるのが当然ですよね。

ただでさえ、私たちは限られた時間の中でテニスをしてますので、「無駄なこと」がすごく怖いように感じます。

でも、どこかで「選択」をしないと前には絶対に進めない。

テニスの練習も試合も、自分のスタンスもそう。

最善を求めることは大事ですが、その選択を長引かせて先延ばししていくことこそ、実は怖い。

今回は、そういうお話です。

自分で決めた手が、最善手

テニスの試合の中でも、自分で選択する場面ばかりですよね。

どの大会にエントリーするか、からトスで勝ったら何を選ぶか、作戦、ショット選択、自分で決めていくことばかりです。

みなさんも、思い出してみてください。

何かが上手くいくとき、いかないとき。

その違いで決定的な要素って何でしょうか?

私は、「最後に自分で決めたかどうか?」だと思っています。

自分で決めたこと、それが最善手であるということ。

もちろん、その直後はそれが失敗と思われたり、咎められたり、試合であれば失点したり負けにつながることもある。

でも繰り返しますが、大事なのは「自分で決めたかどうか?」です。

そこに意志がある人は、最後の場面で強い。

テニスも人生も、結局はそこにつながるんです。

自分は今、「決めていること」はあるか?

みなさんは今、普段のテニスで決めていることはありますか?

「これだけはやる!忘れない!」ということ。

これを少しでも良いので、意識してみてください。

例えば私なら、とにかく「前で動く」ということ。

これだけは決めて、崩さない。

迷ったら出る、そこで出た結論には自分で責任を持つ。

結果的に相手が上手い、失点することはあると思います。

でも、大事なのは「自分で決めたかどうか」ということ。

テニスの指導はコーチから、情報はネットから、色々なところから得ることができますよね。

でも最後に自分の身体を動かせるのは、アナタ自身しかいません。

迷いないプレーほど、試合で相手の脅威になるものは無いですから。

普段から決めていること、これ自体がアナタ自身の最高の武器になるはずです。

言われてやる、は他人のプレー

「こうした方が良い」と言われたから、やってみる。

それは良いことだと思います。

あとはそのプレーに、自分で責任を持てるかどうか。

言われたからやっているという意識では、それはいつまで経ってもアナタ自身のプレーではないはず。

コーチのせいにもできるし、責任の逃れ方はたくさんありますから。

自分で選んだ作戦、手で勝負していくからテニスは面白い。

最善というものがないのだから、テニスも人生も面白いと私は思います。

と言っても、「そんなことを考える余裕がない」と思われる方も多いと思います。

真面目な方ほど、そう考え込みがち…ですが、もう発想を変えましょう。

余裕がないなら、それこそ決めて入った方が試合では強い。

言われてやる、からその次の段階へ。

アナタ自身を動かすコントローラーは、自分で握って離さない。

自分で選ぶ道こそ最善手、責任を取る。

テニスを通じて、ココを学んでいけると考えて一緒に頑張りましょう!

ピックアップ記事

  1. テニスの試合で「足裏の皮膚が荒れてしまう方」にオススメな、皮膚保護専用クリーム「…
  2. 会社にも持っていける、社会人にオススメのラケットバッグ
  3. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です
  4. 大事なテニスウェアを汚したくないなら、シャープの超音波ウォッシャーを持ち歩こう
  5. Zatous(ザータス)の大容量バッグインバッグは、ラケットバッグと相性ピッタリ…

関連記事

  1. メンタル

    「声出していこう!」ってアドバイス、効果的?

    団体戦や応援の中で、こういうアドバイス、みなさんも聞いた経験無いですか…

  2. テニス メンタル

    メンタル

    気持ちが昂るのは良いが、焦っても良いことは無い

    テニスの試合、気持ちが昂るのは当たり前。でも、つい昂りが「焦り…

  3. テニス ロブ

    メンタル

    「メンタルが強くなって試合に勝てるようになる」よりも、「試合に勝っていく中でメンタルが養われていく」…

    今回、アンケートを実施させて頂いて、一番多かったお悩みの相談内容は「メ…

  4. テニス メンタル
  5. テニス メンタル

    メンタル

    「ホントのテニスを楽しもう」試合で駆け引きを使えるようになってからが本当の勝負!

    テニス好き?好きだから皆、テニスを毎日頑張っているんだろうね。…

  6. テニス ダブルス

    メンタル

    今すぐテニス選手としてのメンタルを強くする方法

    自分はメンタルが弱い、と感じているみなさん。結論、大丈夫です。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス ストローク

    シングルス

    シコラー相手に苦手意識が強い人は、「序盤にリードして精神的に優位に立つ」ことを意…
  2. テニス ストローク

    テニススクール

    試合後に結果をコーチに報告するときには、「なぜなら」という言葉を前に付け加える癖…
  3. テニス スライス

    ボレー

    ハーフボレーは、先に〇〇を作って完成!
  4. テニス シングルス

    サーブ

    「シングルスで、サーブ&ボレーの戦術をたまに入れていく」ことで生まれる…
  5. リターン

    ショートクロスリターン、からの展開でダブルスは楽に戦える
PAGE TOP