テニス ストローク

スマッシュ

相手2人が下がっている時に、スマッシュはどこを狙う?

ダブルスの試合で、相手2人が下がっている状態。

こういう陣形の時に、どう攻めていけば良いのか。

スマッシュのコースなんて、特に迷いますよね。

でも、良い準備があれば焦る必要はありません。

相手は、2人で下がってとことん粘る、チャンスを引き出す作戦ですから。

特に、男子ダブルスは2人で下がる陣形、が今多いですから。

狙いどころを確認して、しっかり仕留めていきましょう!

   

1本では決まらない、だから?

2本セットで考えよう

まず、ロブが上がったら焦らないこと。

1本で決めようとしないで、2本セットで決めるようなイメージでOK。

1本目はセンター、まず2人の間を突いて「チャンスを拡げる」ことが大事ですね。

より浅いロブを引き出して、次で決めれば良い。

最初のロブは、精度が高いですから。

2本目のスマッシュで決めることが出来れば充分です。

スライス回転のスマッシュ、がお勧め

下がりながらのスマッシュ、になるとミスも増える。

回転をかけるような意識で打てれば、スマッシュもサーブのようにしっかり振り切れます。

スライス回転のスマッシュだと、バウンド後も弾まないで滑るので、相手もなかなか攻撃出来ない。

女性の方でも、下がりながらスライスのスマッシュ、はぜひ練習しておきましょう。

後ろにいる相手には、効果的ですよ。

相手の狙い、を理解しよう

1本では、なかなか決まらない。

まず、相手の狙いは「焦ってスマッシュミスを誘う」ことにありますから、ここはしっかり理解しておきましょう。

それから、甘いボールが来たら相手は一気に前に来ます、2人で。

これも覚悟しておいて、慌てないこと。

浅いボレー、カットが甘くなったら、ボレー戦になる。

この相手の狙いさえ理解しておけば、そう怖くはないですよ。

スマッシュで打ち切ることが理想ですが、浅くなっても慌てないことが大事です。



相手の下がり具合、をしっかりチェック

ベースラインより後方、どれくらい?

ここ、しっかり見ましょう。

相手によって、かなり差があります。

ベースラインより後ろ、どの程度後ろに立っているのか。

それこそ、2メートルくらい下がっているようなら、浅く角度を付けるスマッシュが効果的。

逆にベースラインくらいの位置なら、ベースライン狙いの深いスマッシュで良い。

相手のポジションによって、どこを狙うのかをしっかり意識して打ちましょう。

角度を付けるなら、逆クロス方向へ

スマッシュで角度を付けたいなら、逆クロスがお勧め。

この方が、打つ方向が見えるので打ちやすいんですよね。

右利き同士なら、自然とバックハンド狙いにもなりますから。

逆クロス、へしっかり浅くスマッシュを打てるように意識出来ると良いでしょう。

コートの横幅の広さ、も大事

実際に、コートの横幅はどれくらいあるのか。

この確認も、しっかり試合前からやっておきましょう。

「横幅が無いから、角度を付けたスマッシュが効くな・・・」という感じで。

コートの横幅、はかなり場所によって差があるでしょうから。

インドアの屋根の高さ、と同じくらい、コートの横幅って大事ですよ。

利用しない手は無いです。

   

実戦形式で、練習しよう

リターン側が2バック、サーブ側が並行陣

試合でも、よくあるケースですよね。

サーブを警戒して、相手リターン側が2人下がる、この状態をどう崩していくのか。

スマッシュで決め切る練習をしたいので、リターン側のペアはロブを多用しましょう。

前衛の上、サーバーの上、上手く散らしながら打ってみて下さい。

こういうリターンペア、光景に慣れることもすごく試合では大事です。

2バックのペアに、浅い球出し練習

今度は、並行陣側の返球が甘くなった想定で、練習してみましょう。

2バック、下がっている側のペアに、浅いボールを球出ししてみる。

そのボールを並行陣のペアに打って、2人で前に出て並行陣対並行陣、のような戦いでラリーしてみましょう。

これ、何の練習かと言えば相手が前に来る圧力、プレッシャーに屈しない練習。

しっかり相手のアプローチ、攻撃をブロックして、ボレー戦でも負けない意識で練習していきましょう!

下がった相手に、どうスマッシュを決めるのか

全体的に、この練習が大事。

絶対的に、足りなように思うんですよね。

試合では、本当に粘り強い相手は多いですから。

彼らは、ロブで粘ることが身上だし、大好き。

こういう相手のポジションを確認しながら、しっかりスマッシュで決め切る。

普段の練習から、意識して取り組んでいきましょう。



下がって粘る相手を、どう攻めていくか。

今回は触れませんでしたが、当然浅いドロップ系のボールも必要になります。

ダブルスの試合で、相手が2人下がった時に。

「こう戦うんだ」というのが自分の中であるかどうか、ですね。

ピックアップ記事

  1. テニスの試合に必要なフットワークトレーニングに、ラダーは必需品
  2. 塗り直し不要で、男性にもお勧めの日焼け止め 「ビオレUV アクアリッチ」
  3. 寒くなっても清潔感は保ちたい、テニスプレイヤーのみなさんに
  4. 学生さんや社会人プレイヤーにもお勧め!「タッチ系テニス」に適したガット3選
  5. 冬のテニスのマストアイテム、手袋選びは勝利への近道

関連記事

  1. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    テニスでのスマッシュは、「積極的に自分の足で打ちに行く」ことで、守備範囲は拡げられます

    スマッシュはチャンスボール。そう思えているアナタは、きっと上級…

  2. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    「肩を入れた構え」が出来れば、スマッシュは楽に逆クロスに打てる

    スマッシュに苦手意識がある人は、まずこの意識から。逆クロス方向…

  3. テニス ダブルス

    スマッシュ

    「リストワークでコースを変える」スマッシュを身に付けるとテニスの試合でポイントを獲りやすい

    スマッシュのコースをギリギリまで隠す。テニスの試合でこれをやら…

  4. テニス フットワーク

    スマッシュ

    「試合になるとスマッシュが入らない・・・」技術の改善でメンタル面をカバーする方法5つ

    練習ではリラックスできて打つことができても、試合でスマッシュが打てない…

  5. テニス ストローク

    スマッシュ

    スマッシュが苦手な人は、「どこかで落ちてくるボールを怖がっている」から上半身が折れてしまう

    スマッシュが得意な人は、試合で強い。そりゃそうですよね、チャン…

  6. スマッシュ

    ロブが処理出来ないからチェンジ、の時点でそのポイントは厳しいという事実

    ダブルスの試合で、よくある光景。相手にロブを打たれて、前衛が打てな…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. メンタル

    1人が県大会にいけば「必ず2人目、3人目が出てくる」のがチームテニスの良いところ…
  2. テニス ダブルス

    ダブルス

    ダブルスの基本的な前衛の動き、「チェンジ」がしっかりできる人は意外と少ない
  3. スマッシュ

    スマッシュの決定力を、劇的に変えるためには?
  4. テニス ストローク

    シングルス

    シングルスの試合での決定打に!「フォアハンドのダウンザラインショット」を磨く練習…
  5. テニス メンタル

    戦術

    相手に「何を意識させるのか?」を、考えよう
PAGE TOP