テニス 準備

リターン

サーブの調子が良い相手には、遠慮なくロブリターンを

試合で勝ち上がっていくと、相手のサーブはどんどん強力になる。

ブレイクの糸口が見えないと、自分のサービスゲームにもすごくプレッシャーがかかりますよね。

これを解消するのは、ロブリターンが大事。

シングルスでもダブルスでも、相手サーバーのリズムを崩していかないと。

明確に変える、ということが大事です。

 

サーブの調子が良い相手には、遠慮なくロブリターンを

 


 

1.調子が良いサーブ、はまず返そう

良いんです、3球目で打ち込まれても。

相手のサーブは、まず返さないといけない。

そこから、5球目、7球目、にラリーをつなげていく。

調子が良いサーブを崩すには、まず山なりで返すこと。

男性でムキになって強く打って対抗していく人、多いんですよね。

試合の後半になって粘り出しても、時すでに遅し。

しっかり、序盤でロブのようなリターンを入れていくことが大事なんです。

 

2.速い攻撃、が大好きなのがビッグサーバー

サーブが良い選手、得意にしている選手が大好きなこと。

それは、パンパ―ン!と、速いリズムで攻撃していくこと。

サーブを打って、その次のボールですぐに攻撃していく、どんどん試合を進めていく。

これ、ロブリターンを入れることで、どうなるでしょう?

ダブルスなら前衛とサイドチェンジしないといけないですし、シングルスでも簡単に速くは攻められないですよね。

速い攻撃、をさせないという意味で、ロブリターンは非常に有効。

それも、試合の序盤にしっかり見せておくことが大事なんです。

 

3.早めにロブの的を作っておこう

コート後方に、ネット、木があるようなコートであれば的を作る。

サーブが速いと、つい当てるだけ、になりがちですよね。

リターンでロブを打つなら、的を作っておくことをお勧めします。

木の枝、防風ネットの先でも良い。

「あそこを狙うんだ」という強い意志を持って、スライスをかける。

試合会場に入ったら、まずこの的探しから始めると良いですよ。

どんなに速いサーブでも、あそこに上げて返すんだ、という気持ちになれますからね。

 

4.ロブリターンがあるから、通常のリターンが活きる

何ごとも、アクセントが大事。

ロブリターンがあるからこそ、通常のリターンが活きる。

サーブが得意な選手に、主導権を渡さない。

「色々なリターンで、揺さぶりますよ」というメッセージを贈る。

これが出来れば、試合でも勝てるようになる。

サーブを打つ選手が、徐々にイライラしてくるのが分かると思います。

そうなると、勝てそうな自信、雰囲気が出て来る。

ぜひ、ロブリターン一つ、練習から磨いてみて下さい。

 

そう、練習で打つこと、が大事なんですよ。

試合なら、ポイントは簡単に落とせない。

だからこそ、ロブリターンのような技術が必要なのに・・・練習でバンバン打って、ミスしてばかりじゃないですか?

練習から、リターンでロブを使う。

この意識、が大事なんです。

ピックアップ記事

  1. テニスの壁打ちをする場所が無い・・・人は、「リバウンドネット」を設置してみない?…
  2. テニスフリークなら必携のタオルは、「作戦ボードタオル」で決まり!
  3. 真夏のテニスの試合に必要な、熱中症対策のマストアイテム5つ
  4. 【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について
  5. テニスのコーチ、指導者の方にオススメしたい、「ボトムアップ理論」の名著

関連記事

  1. テニス サーブ

    リターン

    しっかり肩が入ったサーブのフォームからは、センター狙いの可能性大

    これは最近、私が意識しているポイントなんですが・・・リターンのときの、…

  2. テニス ストローク

    リターン

    ハッキリとリターンの立ち位置を変えると、メンタルまで変わる

    リターンで攻撃的にいきたい。錦織選手の試合を観ていると、本当に…

  3. テニス サーブ

    リターン

    ビッグサーバー相手に、「少ないチャンスをモノにする」ために必要な戦略5つ

    テニスの試合、錦織選手の戦い方を観ていると面白いのはリターンゲーム。…

  4. テニス ストローク

    リターン

    リターンの反応が遅い選手は、ネット上に分岐点を作って待つようにしてみよう

    リターンの反応が、遅いと感じている人・・・。なかなか、ブレイク…

  5. リターン

    ブレイクポイントは、3本に1本取れれば上出来

    試合の中でのブレイクポイント。これに対して、どういう数の心理、…

  6. リターン

    みんなどこかで、リターンは「サーバーに返す」と思ってない?

    テニスの試合で、あるあるな話。私たちは練習で相手とラリーする、…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス ストローク

    リターン

    速いサーブを、しっかりリターンするコツ5つ
  2. テニス ダブルス

    ダブルス

    ダブルスのペアを大事に思うなら、厳しい意見も伝えるのが必要なステップ
  3. テニス メンタル

    メンタル

    自分が何をしたいかよりも、「何を求められているか」について考えれば、まだまだテニ…
  4. テニス 練習

    練習メニュー

    「大学に進学すると、高校時代より練習量が減ってしまう・・・」からこそ、必要な意識…
  5. テニス メンタル

    メンタル

    テニスに「ストレス解消性」を求めるのは、ちょっと違うと思う
PAGE TOP