テニス 準備

リターン

サーブの調子が良い相手には、遠慮なくロブリターンを

試合で勝ち上がっていくと、相手のサーブはどんどん強力になる。

ブレイクの糸口が見えないと、自分のサービスゲームにもすごくプレッシャーがかかりますよね。

これを解消するのは、ロブリターンが大事。

シングルスでもダブルスでも、相手サーバーのリズムを崩していかないと。

明確に変える、ということが大事です。

 

サーブの調子が良い相手には、遠慮なくロブリターンを

 


 

1.調子が良いサーブ、はまず返そう

良いんです、3球目で打ち込まれても。

相手のサーブは、まず返さないといけない。

そこから、5球目、7球目、にラリーをつなげていく。

調子が良いサーブを崩すには、まず山なりで返すこと。

男性でムキになって強く打って対抗していく人、多いんですよね。

試合の後半になって粘り出しても、時すでに遅し。

しっかり、序盤でロブのようなリターンを入れていくことが大事なんです。

 

2.速い攻撃、が大好きなのがビッグサーバー

サーブが良い選手、得意にしている選手が大好きなこと。

それは、パンパ―ン!と、速いリズムで攻撃していくこと。

サーブを打って、その次のボールですぐに攻撃していく、どんどん試合を進めていく。

これ、ロブリターンを入れることで、どうなるでしょう?

ダブルスなら前衛とサイドチェンジしないといけないですし、シングルスでも簡単に速くは攻められないですよね。

速い攻撃、をさせないという意味で、ロブリターンは非常に有効。

それも、試合の序盤にしっかり見せておくことが大事なんです。

 

3.早めにロブの的を作っておこう

コート後方に、ネット、木があるようなコートであれば的を作る。

サーブが速いと、つい当てるだけ、になりがちですよね。

リターンでロブを打つなら、的を作っておくことをお勧めします。

木の枝、防風ネットの先でも良い。

「あそこを狙うんだ」という強い意志を持って、スライスをかける。

試合会場に入ったら、まずこの的探しから始めると良いですよ。

どんなに速いサーブでも、あそこに上げて返すんだ、という気持ちになれますからね。

 

4.ロブリターンがあるから、通常のリターンが活きる

何ごとも、アクセントが大事。

ロブリターンがあるからこそ、通常のリターンが活きる。

サーブが得意な選手に、主導権を渡さない。

「色々なリターンで、揺さぶりますよ」というメッセージを贈る。

これが出来れば、試合でも勝てるようになる。

サーブを打つ選手が、徐々にイライラしてくるのが分かると思います。

そうなると、勝てそうな自信、雰囲気が出て来る。

ぜひ、ロブリターン一つ、練習から磨いてみて下さい。

 

そう、練習で打つこと、が大事なんですよ。

試合なら、ポイントは簡単に落とせない。

だからこそ、ロブリターンのような技術が必要なのに・・・練習でバンバン打って、ミスしてばかりじゃないですか?

練習から、リターンでロブを使う。

この意識、が大事なんです。

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