テニス フットワーク

戦術

ドロップショットの合格点軌道、を決めておけば試合で楽に使える

浅いボールを打って、相手を動かす。

ドロップショットも、本来これで大成功、で良いと思います。

2バウンドさせる、相手からエースを狙おうと思うとなかなか打てませんからね。

アナタ自身の中で、合格点な軌道を見つけておくこと、が大事。

ちょっとした意識で、試合で使いやすくなるはずです。

 

ドロップショットの合格点軌道、を決めておけば試合で楽に使える

 


 

1.サービスライン手前で2バウンド、でOK!

これで実は、十分に相手の脅威になります。

サービスエリア手前、で2バウンドさせるような軌道、で打てればOK。

ネットスレスレを狙う必要は無いし、しっかり山なりで良い。

少しだけスライス回転をかける、ことが出来ればきっと2バウンドがサービスエリア手前で完了、になるはずです。

試合の前に、普段の練習から打ってみて下さい。

「なんだ、これで良いのか」と思えるはずですよ。

 

2.コートの真ん中あたりでも、全然大丈夫

コートの端、に打つ必要もありません。

むしろ、コートの端からは相手に切り返しのアングルショット、のようなショットを打たれやすいですから。

コートの真ん中、あたりに相手をおびき出した方が、返球に対応しやすいでしょう。

厳しいコースを狙ってサイドアウト、なんてもったいない。

ドロップショット、まずは真ん中に飛んでも大丈夫、くらいの気持ちで打ってみましょう。

 

3.合格点の基準は、徐々に自分で変えていこう

でも、実際にレベルが高い試合になれば、そうもいかない。

サービスエリア手前で2バウンド、のボールも、相手から打ち込まれてしまうかも知れません。

こう感じたときが、アナタ自身の成長の瞬間。

自分で、基準を調整して、上げていく。

ことが出来る人は、どんどん自分で成長出来ますよね。

でもまずは、合格していく経験から積んでいくこと、が大事なはずです。

 

4.合格体験は、自分で作っていかないとダメ

誰も、与えてくれません。

優秀なコーチなら、上手く導いてくれるかも知れませんが、頼っていてはダメ。

ドロップショットのような技術は、自分で合格点を設定していかないと。

少し甘い設定から、試合を通じて変えていく。

相手を見て、経験して成長していく。

合格体験を、積極的に積んでいけるかどうか、はアナタ次第。

これは、出来るか出来ないか、ではなくやるかやらないか、です。

 

きっと、アナタ自身が自分に厳し過ぎて打てない、可能性が高いですね。

ドロップショット、の合格点設定だけで世界は変わる。

徐々に、しっかり自分で調整していくこと。

主体的に技術の取得、に取り組めるかどうか。

これが肝になって来るでしょう。

ピックアップ記事

  1. 何度でも消して使える、ウェアラブルメモはテニスでも使えそう
  2. 【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について
  3. これからの暑い時期にあると便利な、「高速製氷機」とは?
  4. KT TAPE(ケーティーテープ) を使って、テニスの試合で酷使する「膝関節」を…
  5. 「プリンス キャスター付きボールカゴ」が、やっぱり一番使いやすい

関連記事

  1. テニス メンタル

    戦術

    守備をしながら攻撃、攻撃をしながら守備

    テニスの試合は、当然ですが攻守全て自分一人でやらないといけない。…

  2. テニス ボレー

    戦術

    団体戦の悪い流れを止める!5つの定番プレー

    団体戦、でプレーされている方も、社会人から学生さんまで多いと思います。…

  3. テニス ストローク

    戦術

    「なんでこんなコースまで練習?」の答えとは?

    テニススクールでは、「なんでこんな技術、練習?」という疑問、を持つ方も…

  4. テニス 計算

    戦術

    「しっかり組み立ててくる対戦相手」を、歓迎出来る自分で

    試合中に、「何かまるで、コーチみたいな配球・・・」と思えるくらい、しっ…

  5. テニス スマッシュ

    戦術

    「ここは動かないだろう」という場面で勝負に出ないと、試合では勝てない

    「まさか、ここで動いて来るとは・・・」という場面、経験ありますか?…

  6. 戦術

    自己効力感と、自己主体感

    みなさんは日々、これを感じることは出来てますか?テニスでも、…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス 部活

    メンタル

    「練習でマイナスなオーラばかり出しているテニス部員」は、今すぐコートから退場して…
  2. テニス ボレー

    ボレー

    身体から遠い位置のボレーは、あえてインパクト面を残して安定感アップ!
  3. ダブルス

    雁行陣で、実は狙い目なのは…?
  4. テニス メンタル

    ボレー

    ファーストボレーで無理してばかりでは、並行陣で戦えない
  5. テニス ダブルス

    その他

    絶対的なエース選手がいないチームが、「団体戦を勝ち抜いていく為」に必要な意識とオ…
PAGE TOP