ダブルス

ダブルスペアに自信を持たせること、がアナタには何より重要です

何だか、この人と組むと試合がしやすい。

勝てない相手でも勝ってしまうし、自分の調子も良い感じ・・・という人、いませんか?

こういう人は、ダブルス界隈でもモテモテ、でしょう。

組んでいるだけで、調子が上がっていく、そんな選手にアナタ自身なっていって欲しい。

きっとそれが、ダブルスで勝ち上がっていく最高の形でしょうから。

 

ダブルスペアに自信を持たせること、がアナタには何より重要です

 

1.気が付けば、ペアの自信を削いでばかり?

私も、実際そうでした。

気付くまで、すごく自分のペアには申し訳ないことばかりしてました。

試合中にいら立って、自分のプレーが上手くいかないのをペアのせいにして、コミュニケーションも少なくなる。

不機嫌そうな顔ばかりして、チェンジコートも暗い雰囲気に・・・。

これって、最悪ですよね。

味方であるペアを、一切信用していない、というのが相手にも伝わる。

当然、ダブルスの試合として勝てる訳が無い。

まずは、アナタ自身ぜひこの部分、チェックしてみて欲しいんです。

 

2.自分がミスしたときこそ、しっかりコミュニケーションを

つい、いら立ってしまって、そして申し訳なくなる。

ポイント間の会話、失点したときには軽くなってしまうじゃないですか、ダブルスの試合。

でも、こういう時こそ、しっかりと話す。

失ったポイントは戻らないけど、活かすことは出来る。

そして、ペアに自信を与える、気持ち良くプレーしてもらえるように切り替える、為には何が必要なのか・・・を考えてみて下さい。

ミスしても、笑顔で迎える。

そして、「今のストレートショットを打ってくれたから、次は気にしてポーチに出ないよ、ありがとう!」みたいな感じで、声をかける。

励ます、のともまた違うんですよね。

リアルに、失点で得たものを共有していく。

こんなペアがいたら、失点も怖くないし自分を信じてプレー出来る。

アナタ自身、そう思いませんか?

 

3.ペアをノリノリにさせれば、試合に勝つのは容易になる

きっと、これです、ダブルスで大事なのは。

アナタ自身がしっかり、ペアの雰囲気を作って上げる、調子を上げてあげる。

おべっかを使って褒めるのではなく、その選手の良い所、長所をしっかり把握しておいて、試合中に声をかける。

「ドンマイ、ドンマイ!」なんて簡単な言葉は、響かない。

具体的に、かつ感情を込めて伝えてあげる。

きっと、試合中にもっともっと、活躍してくれると思いますよ。

ほとんどのダブルスペアが、お互いにどこか自信を失うような感じ・・・になってますからね。

 

4.「自分と組んで、良いこと」を書き出してみよう

恥ずかしがらず、自分で書き出してみましょう。

自分と組んでもらうことで、ダブルスペアにどんなメリットがあるのか。

おもてなし、と言えば大袈裟ですが、ポイントを決めてもらうための演出、あるいは自分が動いてサービスキープにつながるような動き、何があるのか。

これを書き出しておいて、実践する。

そうすると、「あ、この人は本当に頼りになるな・・・自分も、何が出来るだろう?」と考えてくれるはず。

そう考えてくれた時点で、もうダブルスの試合は勝ったようなもの。

ペアを活かそう、という選手は強いですからね。

アナタ自身、きっとそういう武器がたくさんあるはず。

ぜひ、意識してみて下さい。

 

良い人の周りには、良い人が集まる。

そうやって、益々ダブルスペアとして向上していけるから、テニスは面白い。

ただ・・・何も考えないで不機嫌そうに試合をしていると、差は開く一方ですよ。

アナタ自身が、どちらのレールに乗りたいか、です。

ピックアップ記事

  1. テニス選手に必要なプロテイン摂取は、便利なブレンダーボトルで
  2. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  3. 「最近使い始めた、ホワイトボードみたいなのって何ですか?」のご質問
  4. 【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について
  5. リアクションボールを使って、イレギュラーバウンドへの対応力を磨こう!

関連記事

  1. テニス スマッシュ

    ダブルス

    ダブルスで前衛にいるときに、パートナーの後衛から「前に行くね」と言われたら・・・?

    ダブルスの試合、パートナーとの打ち合わせで「前にいく」作戦を実行したい…

  2. テニス ストローク

    ダブルス

    「なぜアナタの前衛のプレーが、サービスキープに繋がらないのか」テニスのダブルスで必要な、リターナーに…

    どうして、自分のパートナーはなかなかサービスをキープできないんだろう。…

  3. テニス 環境

    ダブルス

    ダブルスの試合で効果的なチェンジプレーは、基本的なプレーで誰でも出来る!

    Iフォーメーションに、オーストラリアンフォーメーション・・・。…

  4. テニス ボレー

    ダブルス

    ボレーが苦手なら、ダブルスで無理に前に出る必要は無い

    あまり、オススメの戦術ではありませんが。先日の全仏オープンの女…

  5. ダブルス

    後ろでつないでくるダブルス相手には、「深いボレーとロブのケア」でバッチリ対抗出来ます!

    学生ペアの試合で、よく観るのは2バックで粘る相手に苦戦する並行陣ペア。…

  6. ダブルス

    ダブルスで前衛がポーチに出ても、決まるとは限らない

    ダブルスの試合、アナタが後衛でプレーしているとき。味方の前衛が…

特集記事

  1. テニス サーブ

    サーブ

    「速いサーブが打てる?」でもそれ、試合の緊張した場面で打てるかどうかが問題です
  2. 戦術

    ゲームを「作る」とは、どういうことか?
  3. テニス スマッシュ

    ボレー

    ネットプレーにおいて、「ハイボレーはいつでもウォッチ!」が出来るように準備してお…
  4. リターン

    相手のサーブ攻略、意外と簡単です
  5. テニス 戦術

    ボレー

    試合で効果的な、「サービスラインより深いボレー」を安定させる5つのコツ
PAGE TOP