フォアハンドボレー、試合の中で安定感があるかどうか。
これって、小さいことのようですがすごく大事なポイント。
意外と、バックボレーの方がカチッと決まっていて安定しているけど、フォアボレーは・・・という人、多いと思います。
難しいのは、支点をどこに設定するのか。
これって、ネットからの距離に応じて変わってくると私は思いますよ。
フォアハンドハイボレーの隠れたコツは、「自分のポジションによって支点を変えること」です
１．ポジションに寄って、求められるボレーは違う
まず、ネットから遠い場所にいるときは、どうでしょう。
なるべく深く、ゆったりと直線的なボレーが求められますよね。
でも、ネットにすごく近い場所でのボレーは、ちょっと違う。
コンパクトに叩きつけて、しっかりエースを狙うようなボレーが欲しい。
この違いを、自分の中でどこに作るかによって、違ってくるでしょう。
明確にココを変えていく、というポイントを作っておくと便利だと思いますよ。
２．ネットから遠いときには、肩を支点に少し大きく運ぶ
私はいつも、この意識です。
脇を空けて、締めるようにしてラケットを動かす。
肩を支点にして、肩から先をしっかり動かす、ようなイメージです。
もちろん、視界からラケットは消えないように、コンパクトさは保ちながら。
ボールを打つ、というよりはしっかりと運んでいくような意識、が並行陣の後衛のようなポジションでは求められますよね。
３．ネットに近い場所だと、肘支点、手首でも良い
これは、あくまで私のコツです。
ネットから近い位置だと、最悪肘や手首、を動かして打っても良いと私は思っています。
肩支点のような大きな振り、は必要無い。
コンパクトに動かして、しっかりフィニッシュする。
大事なのは、しっかりコートに叩き付けるような角度、で打てるかどうかです。
せっかくネットに詰めているので、深い位置へのボレー、よりも角度を付けて高くバウンドするようなボレー、も打ちたい。
そう考えると、肘から先、手首で打つようなボレーでも良いと思います。
ただし、打点は前、ですね。
打点が後ろになった段階で、怪我の元になりますので。
４．ネットに近い場所で、踏み込んだボレーは必要無い
もう一つ、支点とは違うのですが・・・足の踏み込み、はネット近くでは必要無いでしょう。
スライス回転も、必要無い。
ネットから少し離れた、遠い場所からは有効ですけどね。
本当にネットが触れるくらいの場所、でそもそもボレーをする機会、あるでしょうか？
ダブルスなら、しっかり作っていく意識が大事ですよ。
フォアハンドボレー、支点の場所を変えていく。
ポジションに寄って、その打ち方が変わるのは、もしかしたら嫌だという方もいるでしょうね。
ですが、テニスではネットからの距離に寄って明らかに「求められるモノ」は変わります。
その覚悟を持って、何かしらハッキリさせておきましょう。
特に、自由度の高いフォアハンドボレーのような技術では、です。
