テニス サーブ

リターン

しっかり肩が入ったサーブのフォームからは、センター狙いの可能性大

これは最近、私が意識しているポイントなんですが・・・リターンのときの、サーブのコースの予測。

男子ダブルスだと、もうこれが出来ないと結構キツイ試合が多い。

サーブが上手い選手のゲームをブレイクするには、早めにコースの傾向をしっかり読んで、ポジションも調整しないと1セットマッチなんてあっという間に終わりますよね。

今回は最近私が意識している、ある特徴について。

例外もあると思いますが、結構使えると思いますよ。

 

しっかり肩が入ったサーブのフォームからは、センター狙いの可能性大

 

1.相手サーバーの「肩の入り具合」に注目!

意識するのは、このポイントです。

相手のサーバーが、どの程度肩が入った状態でトスアップからキープ出来ているか。

背中がどれくらい、リターン側の自分から見えるのか、を確認しておく。

例えばプロ選手だと、フェデラー選手なんかはすごく肩が入った感じですよね。

錦織選手は少し開き気味・・・でしょうか、あくまで感覚でOKです。

そして一般的には、肩がしっかり入っているとセンターへのスピン系のサーブが打ちやすい。

この傾向を掴んでおくと、試合で楽ですよ。

 

2.センター寄りのポジションから打って来れば、間違い無い

後は、打ってくるポジションですね。

センター寄り、からは当然センターへのサーブが打ちやすい。

きっとしっかり肩を入れてセンターを狙って来る相手は、センター寄りからサーブを打ちたいと考えるはず。

相手をよくみて、「あぁ、きっとこういうサーブを打ちたいんだな・・・」というのを悟る。

予測が外れても良い、漠然と待つよりは全然良いと思います。

デュースサイドなんて、右利きの方はバックハンドリターンになりますからね。

まともにやっていたら、辛いのは当たり前。

コースを予測して、バックハンド寄りにポジションを変えることも有りだと思いますよ。

 

3.ポジション変更は、バレないように!

どうせポジションを変えるなら、相手がトスアップした後、がベスト。

バックハンドで待っている、ことを悟られないように工夫するのが有効です。

相手がトスアップしたらもうこちらの時間。

少しだけバックハンド寄りに立って、グリップもバックハンドで準備。

前に踏み込んで、センターへのスピンサーブをケアしていく。

このちょっとした工夫だけで、ブレイクの確率はかなり高めることが出来ると思いますよ。

 

4.逆に、身体が開いているような感じだと・・・?

もう、お分かりだと思います。

ワイド、方向へのサーブが嫌でも増えますよね。

こういうタイプのサーバーは、初心者の方や初中級の方に多い。

力が入りやすいサーブの打ち方、を自然に実践すれば身体は開くんです。

そしてクロス、ワイド方向に飛んでいきやすい。

このことを覚えておけば、リターン側も楽ですよね。

もちろん、例外もあります。

あくまで傾向ですので、タイプにはまらない相手との試合でも慌てないようにしましょう。

 

5.得意コースを塞ぐことは、勝ち試合への第一歩

さて、とにかく厳しい男性のセンターへのサーブ。

スピンもしっかりかかって、バックハンドリターンを力が入らない高い打点で打たされるとき・・・は、まず予測して前に入りましょう。

何とか触って、ロブでも良いので返す。

相手の得意サーブから、ラリーに持ち込んでみましょう。

とにかく、この得意ショットを攻略しないと話にならない。

相手が、「そろそろワイドに打たないとな・・・」と思ってくれるように、アナタ自身が工夫していかないとダメ。

「センターにいつも通り打っておけば、この相手は大丈夫だな・・・」と思われているうちは、ブレイクポイントも作れないですからね。

 

大胆に、動いていきましょう。

相手サーブが強力なら、それ相応のリスクを覚悟で動いていく。

その結果、相手がリズムを崩すことだって多いでしょうから。

何も策が無いと、普通にやって普通に負ける・・・のって、アナタ自身の成長にもならない。

男性の厳しいセンターへのサーブ、打つフォームから感じられるように。

リターン側のチャンスは、まずそこからです。

ピックアップ記事

  1. テニスの合宿・遠征に大活躍なのは、消臭ランドリーバッグ
  2. テニスのルールの基本を学びたい人にお勧めの書籍「テニスのルール 審判の基本」
  3. 「テニスラケット専用ウェイトボール」を使えば、素振りでのパワーアップも可能に!
  4. 「HEADのボールって、実際どうなの?」の質問にお答えします
  5. 大事なテニスウェアを汚したくないなら、シャープの超音波ウォッシャーを持ち歩こう

関連記事

  1. テニス メンタル

    リターン

    「テニスのシングルスの試合」で有効なリターンからの攻撃パターン4つ

    シングルスの試合では、コートが広い分打てるコースが色々あって選ぶ楽しさ…

  2. テニス リターン

    リターン

    リターンゲームからリズムを作れると、サービスゲームも楽

    私が審判をしていた10年以上前は、男性の選手はほぼ8割、トスに勝ったら…

  3. テニス 技術
  4. テニス クレーコート

    リターン

    なぜフェデラー選手のリターンが凄いのか、を分析してみると・・・?

    昨日のウィンブルドン決勝、ご覧になった方も多いと思います。フェ…

  5. テニス メンタル

    リターン

    「この一つの技術で勝てる試合が必ず増える」テニスでアドサイドからの逆クロスリターンをお勧めする理由5…

    試合に勝てるようになるには、もちろん小さなステップアップの積み重ねが重…

  6. テニス リターン

    リターン

    リターンミスが多い人は、〇〇だけ意識しよう

    リターンが安定しない人は、フットワークがちょっとおかしい。普通…

特集記事

  1. テニス ドロップショット

    ダブルス

    雁行陣で粘る学生ペアには、「ドロップショットで前に引っ張り出す」戦術は必要です!…
  2. リターン

    セカンドサーブをコントロール出来る人は、実際ほとんどいない
  3. テニス 粘り

    ストローク

    短く浅いボールが苦手な人は、ストローク時の「ポジション改革」が必要でしょう
  4. テニス ボレー

    ボレー

    打ち終わりをコンパクトにする、ことが実戦向けのテニスへの第一歩
  5. テニススクール

    西葛西でのプロ選手のレッスンで感じたこと
PAGE TOP