テニス スマッシュ

Q&A

Q&A「とにかく試合でミスが多いんですけど、どうすれば良いですか?」

改めて、今回もこの問題に挑んでみたいと思います。

たくさんご質問頂く、「どうやったらミスを減らせるか?」という問題。

技術的な問題、というよりも、改めて考え方や準備について。

ミスは必ず、どんなレベルの人でも減らせるのです。

 

Q&A「とにかく試合でミスが多いんですけど、どうすれば良いですか?」

 

1.ミスの原因は、技術的な問題じゃない

まず、ここからハッキリさせておきましょう。

ラケットでボールを打つ、テニスという競技はいつだって「当たり損ない」は一定確率で生まれる。

だからこそ、確実にショットのスピードを落としてでも、ミスを減らすようなプレーは必要。

皆さん、実際に出来ていると思います。

でも・・・じゃあそんなショットで、格上相手に試合に勝てるのかと。

ミスはしないけど勝てない、そんなテニスはもうたくさん・・・という方も多いはずです。

次の段階へのステップ、で考えたときに、必要なことって何でしょうか?

 

2.結論を出して、迷いを無くせばミスは減る

今回、私が伝えたいのはこの部分です。

しっかり打つコース、作戦、決めて試合でボールを打ててますか?

意図が無いところに、ミスは生まれる。

例えば相手のバックハンドを徹底的に攻めよう、サーブ&ボレーでスマッシュで終わろう、というイメージをしっかり持つ。

そして試合のポイントが始まると、迷い無くプレーしていく。

技術が未熟だろうが、自分で作戦を決めることくらい出来るはず。

ミスを減らすには、自分で決断していくことが大事なんです。

 

3.何か意図のあるミスは、ミスじゃない

これ、強がりじゃなくて本当にそう思うんです。

だって、相手はその攻撃が目に焼き付いて、印象に残ってますからね。

次のポイントは警戒してくれるし、それをアナタは活かせば良い。

失点=ミス、という考えは無くしましょう。

もちろんイージーミスは痛いですが、意図あるミスは痛くない、むしろ大歓迎。

だって、アナタ自身が決めて実行した立派な作戦じゃないですか。

 

「でも、毎回作戦なんて考えられないよ・・・」という方は、シンプルにいきましょう。

ゲーム単位、で良いと思いますよ。

「このゲームは、徹底的にバックハンドを狙おう」

「徹底的に、ネットに出ていこう」

みたいに、シンプルにしておくこと。

やてみたら、驚くくらいミスが減る・・・と思いますよ!

ピックアップ記事

  1. 夜のランニングのマストアイテム、蛍光色グッズで安全にトレーニングを
  2. プッシュアップバーを使って、テニスに必要なトレーニングを効率化しよう
  3. テニス関連の記事は note へ
  4. 準備しておいて絶対に損は無い、試合会場でのトイレ事情について
  5. あらゆる場面で活躍できる「万能タイプスポーツサプリメント」凌駕BCAA+

関連記事

  1. テニス ラケット

    Q&A

    読者のみなさんよりアンケートで頂いたお悩みに、私なりにお答えさせて頂きます Vol.2

    前回に引き続き、アンケートにて頂いたご質問にお答えしていきます。…

  2. テニス チャンス

    Q&A

    Q&A「試合に出る頻度は、どれくらいが良いの?」

    アンケートにて頂いたご質問の中で、数名に頂きましたので考えてみたいと思…

  3. テニス メンタル

    Q&A

    Q&A「ソフトテニス経験者の強打の癖は、どうやって直していけば良い?」

    ソフトテニスから、硬式テニスに移行する。中学生から高校生、に進…

  4. Q&A

    Q&A「ダブルスの試合で、相手のジャッジがそれぞれインとアウトで分かれました。この場合はどう…

    今回は、ダブルスで実際に起きてしまったケースで質問を頂きました。…

  5. Q&A

    Q&A「シングルスで、どう戦えば良いかサッパリ分かりません」

    今回は、読者の方から頂いたご質問から。普段ダブルスをメインでプ…

  6. テニス ミス

    Q&A

    Q&A「強くなるために、プライドは持った方が良い?持たない方が良い?」

    アンケートにお答え頂いたみなさん、ありがとう御座いました!お忙しい…

特集記事

  1. テニス ダブルス

    ダブルス

    ミックスダブルスの試合で女性狙い、安易に考えないこと
  2. テニス ボール

    テニス知識

    テニスのニューボールの状態を維持出来る、「ボールキーパー」って?
  3. テニス ポジショニング

    ストローク

    大坂選手のキレ味鋭いバックハンド、最高に現代風だから参考になる
  4. テニス サーブ

    サーブ

    「両手両足を動かさないサーブ」のメリットを考えてみると、アナタのサーブは改善でき…
  5. テニス フットワーク

    練習メニュー

    「このままじゃ、勝てない」と、練習で気付けるようにならないと
PAGE TOP