テニス メンタル

ダブルス

ダブルスの試合は、「アレーコートにバウンドするボール」に狙いを定めよう

ん?どういうこと?と思った方も多いと思います。

ダブルスの試合、アレーに打たれている・・・ということは・・・自分たちが攻撃されている、ピンチかもしれない。

いや、逆なんです。

アレーにバウンドするボールこそ、ダブルスでは「攻め時」でしょう。

 

ダブルスの試合は、「アレーコートにバウンドするボール」に狙いを定めよう

 

1.シングルスコートにバウンドしたボールは、無理しない

ダブルスの試合、は当たり前ですがシングルスよりもコートが広い。

左右にアレー、1.37m×2=2.67m だけ広いのがダブルスコートです。

でも、ほとんどのラリーは、実はシングルスのコート内で行われることが多い。

サイドアウト、が怖いですからねお互い。

シングルスコートの中でバウンドしたボール、皆さんどう攻撃出来ると思いますか?

意外と、緩いボールでも角度を付けられない、相手コートの端を狙うのは難しい。

ですので、シングルスコートの中にバウンドしたボールは、無理に攻撃しない方が良いでしょう。

 

2.アレーにバウンドした瞬間に、一気にペースアップ!

私は、こう仕掛けると決めています。

アレーにバウンドしたボールは、ダブルスの後衛にいても攻撃しやすい。

ショートクロス、角度を付けたクロスも打てるし、外から巻いていくような軌道のストレートアタック、も入る。

ストレートロブも低い弾道で外側から打てますし、色々出来ることが増えるんです。

自分で攻撃のギアチェンジをするポイントも、バウンド地点だから明確で分かりやすい。

味方の前衛も知っているから、「アレーに入った!攻めるな!」という意識統一が出来る。

これは皆さんにもお勧めです。

 

3.「攻め時」を間違いえていては、テニスで勝てない

特にダブルスでは、そうですね。

攻め時をまず作る、ことから攻撃は始まる。

我慢出来ない、せっかちな人はシングルスコート内から攻撃して自滅する。

アレーにバウンドする、というのはあくまで私の一つのアイデアであり感覚。

他にも、色々あると思いますよ。

ポイントは、「攻撃の選択肢が増やせる場面」はどういう時か、ですね。

皆さんも考えてみて下さい。

 

攻めと守りを、ハッキリさせる。

「今のは明らかに、攻撃で獲りにいったポイントだな」と分かるくらい、メリハリを付けましょう。

何となくラリーして、何となくポイントが終わっていかないように。

アレーにボールがバウンドしたら、その瞬間からダブルスの試合は一気に動く。

これだけは、覚えておいて損は無いですよ。

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