真面目なのか・・・どうも、こういう考えの人は多い。
気付かないうちに、完璧を求めて試合で使えない。
練習、練習、の繰り返しで完璧を求めて時だけが過ぎていく。
ちょっと、この発想は「停滞」の要因になるような気がします。
なぜテニスプレイヤーのみなさんは、最初から完璧を求めてハードルを上げるんだろう？
１．ボレーは「上級者」の技術？
私も以前、よく周りから聞かれたのですが、「ボレーはいつ頃から、練習すれば良いですか？」ということ。
どうもテニスは、まずストロークを仕上げてからボレー、というのがあるみたいです。
ボレーは、ストロークより難しいって・・・誰が決めたんですかね？
私はテニスの前がバレーボールでしたので、ワンバウンドで打つストロークの方が大変でした。
また子供がテニスを始めるのでも、ストロークの方が難しい。
だって、バウンドして上がってくる、まで子供は待てないんですよ。
早く触りたい、打ちたい一心で振るから空振りする。
まぁ、そんなものだと思います。
ボレーの方が難しい、と決めつけてストロークをまずは「完璧に」とどこかで思っている方、多くないですか？
２．「何となく」出来たら試合で使ってみる
これが一番、上達の早道。
試合で使ってみて、自分で感覚を磨いていく。
「完璧に仕上げてから、試合で使いたい・・・」なんて、幻想。
それって、周りから何て言われるか分からない、ちょっとした「恥」が怖いだけ。
試合で使わない、コソコソ完璧を求めている方がカッコ悪いと思いますけどね。
何となく、で充分試合で使える。
そして試合で使っていくからこそ、練習で必要なものが見えてくるのがテニスです。
３．もっと自分が「出来ること」に目を向けていこう
高い目標は大事。
でも、いざ試合の中で何をやる？と考えると、もっと自分が出来ることに目を向けていかないと。
増やしていくには、ハードルを高く設定するよりは小さいハードルをどんどんクリア、していく感じがオススメ。
出来ること、やったこと、良い感じだったことはテニスノートに書いておく。
可視化していって、自信を溜めていく。
これって大事なこと、ですよ。
小さいことですが、自分で自分を苦しめ過ぎないように。
ハードルを高く設定するのは悪いことではありませんが、いつまでも「完璧」を求めるのはやめましょう。
テニスは、オールラウンドな勝負。
色々な場所で、色々な技術で戦っていく。
そのために何が必要か、を考えていきましょう。
