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サーブに皆さん、どの程度力を使っているでしょうか？
「大事なショットだから、かなり使っている・・・」と思った方は、少し黄色信号かも知れない。
トッププロレベルなら確かにサービス力が試合を大きく左右しますが、私たち社会人プレイヤー、学生の皆さんは、もっと楽に打って良いのかも知れません。
というのが、私からの提案です。
安定感の無い選手のほとんどが、サーブに力を使い過ぎている
１．サーブに気持ちも体力も、消耗されていくのが怖い
確かに、サーブは大事。
テニスの実力の中で、かなりのウェイトを占める意味合いもある。
ですが、自分の試合をよく思い出して欲しい。
試合でサーブが入った、入らない、コースを思い通り狙えない・・・ダブルフォルトもしてしまう。
サーブに関して意識を変える、もっと楽に打ってラリー展開勝負、に持ち込んでいく方が試合に勝てると私は思います。
２．良いサーブ、ばかりはなかなか続かない
つい、調子が良いとサーブもどんどん狙いたくなる。
でも、良いサーブってなかなか続かない・・・続いていれば、アナタもトップレベルの選手になっているはず。
だからこそ、自分にとっての70点のサーブでコントロールしていく。
そのリターンからのラリー展開に、もっと労力をかけてみる。
この発想は、私は大事だと思います。
３．ライトにサーブを打つ、と考えるとどんどんシンプルに出来る
私はサーブにおいて、シンプルさがいつも大事だと書いてきました。
トスは低め、トスアップを前に、足はあまり動かし過ぎないで、上半身よりも下半身でコートをキックしてボールに力を伝えること。
意識するのは、これくらいです。
サーブは軽く、ライトに打っていこうと思った方が、自然に伸びのあるサーブが出来るはず。
ちょっと、試してみて下さい。
きっと、アナタ自身がサーブを改良しようとするとき、それは複雑になっていることが多い。
もっとシンプルにしていくことで、改善される、試合に勝てるサーブになるはずです。
改良しようという意識は、ものすごく大事。
だからこそ肩の力を抜いて、消耗しないサーブ、を考えてみて下さい！
