テニス ボレー

ボレー

タッチ感覚は、「ボールのどこをラケットで触るのか」の方が大事

ボレーで磨きたい、「タッチ感覚」。

柔らかいドロップ系のショットや、ファーストボレーを自在にコントロール出来るようになると・・・きっとテニスってもっと、幅が拡がるはず。

でもそういうのって、センスが必要で経験も大事?

いや、私はそうは思わないです。

基本は、「ラケットをどう使うか」だと思います。

 

タッチ感覚は、「ボールのどこをラケットで触るのか」の方が大事

 

 

■ドロップボレーは、ボールの「どこを触るか」で調整出来る

ドロップボレーも、色々な打ち方があります。

グリップをボールが当たる前にギュッと握り込んでから、当てる形。

当たると同時にグリップを緩めて脱力する形や、思いっきりボールの下をこすってスライス回転をかける形、もありますよね。

まず、初中級の皆さんにもお勧めしたいのが「ボールの横」を触る形。

ラケットの先を上方向に向けて、ラケットを握る手の小指から前に出していく。

そして、ボールの横半分、を縦に捕らえるようなイメージで、ボレーしてみて下さい。

自然と・・・アングルボレーになって少しスライス、がかかったようになりませんか?

 

■ボールの横を捕らえれば、ボールは死んでくれる

良い意味で、勢いを殺すにはボールの横を触ることが大事。

「ボールの下でも、良いんじゃない?」と思った方もいると思いますが、下だとちょっとした差でポワーンと上に上がってしまって相手のチャンスになる。

横を触ってサイドスライス、をかければ確実にボールは飛ばない、ドロップボレーにむいた良いショットになります。

大事なのは、早い準備とラケット面作り。

相手が打った瞬間に、打点とボールを当てる場所のイメージを先に作って待ちかまえましょう。

 

■ロブボレーは、フラット気味に当ててみよう

試合でよく使うボレー、でタッチが活きたショットのもう一つはロブボレー。

ロブで山なりなボールを打って、相手前衛の頭上を狙う。

このときの当たりのイメージ、私はいつもフラット気味を意識しています。

スライス回転をかけるとバウンド後に相手に追いつかれるので、あまり回転はかけない。

ボールに対して当たる表面積を出来るだけ大きくして、腕全体で押していくイメージで打ってみて下さい。

あまり高く上げようとし過ぎない。

中ロブ、くらいのイメージで相手の不意を突く、そんなロブボレーが打てるはずです。

 

タッチ系のショットは、シンプルに考えて良い。

ラケット面と、どうボールを当てるのか。

センスではなく、科学。

自分なりの理屈を説明出来るくらい、になれれば、きっとアナタのボレーも豊かさが増していく。

試合の中で、どんどん使っていきましょう。

ピックアップ記事

  1. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない
  2. 多動力こそ、これからの時代のテニス選手に必要だと思う
  3. テニス部・テニスサークルとして勝てる集団になりたいなら、「スコアシート」は欠かせ…
  4. iphoneでテニス動画を撮影するなら、三脚ホルダーのスマホスタンドを使おう!
  5. 急な怪我でも安心!準備しておきたい応急処置グッズ5つ

関連記事

  1. テニス ボレー

    ボレー

    フォアハンドボレーでもっとパンチ力が欲しい人は、「ラケットを持たない腕の脇の開け閉め」を有効活用しよ…

    フォアハンドボレーを、しっかり決めることが出来ると試合はやりやすい。…

  2. テニス ストローク

    ボレー

    「足元のボレー」を磨けば、もっと前にチャージできる

    テニスは技術とか体力、脚力なんかが要求されるスポーツなのだが、判断力も…

  3. ボレー

    ネットにつなげる、サーブやアプローチの基本

    シングルスでもダブルスでも、試合の中でネットに出る。これでポ…

  4. テニス ボレー

    ボレー

    テニスの高等技術「ハーフボレー」は、膝曲げ押し出し打点前、で誰でも身につきます

    テニスの試合の中で、サービスライン付近で打つ機会が多いハーフボレー。…

  5. テニス ダブルス

    ボレー

    ローボレーをサイドスライスに変えれば、ダブルスでコートを広く使える

    もしかしたら、基本から逸脱しているかも。でも、実際に私は必要だ…

  6. ボレー

    スライスボールをボレーするなら、それ以上のスライスで!

    相手が粘ったスライス、よしチャンスだ!と思ってボレーしようと思…

特集記事

  1. シングルス

    「相手の逆を突ける」選手になれないと、シングルスの試合は勝てない
  2. テニスあるある

    【誰もが経験する、あの切なさ…】0-6,0-12??
  3. テニス ハードコート

    練習メニュー

    先輩の意見を聞くことは大事だけど、「同じ練習をやるだけでは、越えられない」という…
  4. 練習メニュー

    3列でボレー対ストローク、の練習を実戦向きに変えていくアイデアについて
  5. テニス リターン

    ストローク

    攻撃的なスピンストロークを、安定させる要素5つ
PAGE TOP