テニスにおいて、低い位置でのボレーは難しい・・・。
ダブルスが上手い選手はいとも簡単にローボレーを返球して来ますが、あれは何をどうやって、コツを掴んだら良いのか分からない人。
ローボレー恐怖症に陥ってしまうと、そもそもネットに出ていきたくなくなりますよね。
今回は、改めて相手の打点の高さ、をチェックしてみることについて。
必要以上に警戒、する必要は無いのです。
ローボレー恐怖症に陥っている人は、どうすれば良い？
■相手のストロークの打点が「高い」のか「低い」のか
スピン系グリグリで沈めてくる相手、厄介ですよね。
特に若い選手でストロークに威力がある選手は、ローボレーでもつい腰が引けてしまう。
ですが、恐れる必要はありません。
相手の打点が低いのか、高いのか・・・を冷静にチェックしましょう。
その打点が腰の位置より高ければ守備的に、低ければより攻撃的に、ローボレーも心の準備をしておく。
漠然と待つのではなく、大きく2種類に分けて準備しましょう。
■打点が低い場合は、早くて低いボールが足元に来ることは無い
テニスにはネットがある。
つまり、低い位置から打って、相手ネットプレイヤーの低い位置に速いボールを運ぶ、というのは無理なんです。
物理的に。
つまり、相手の打点が低いときには、ローボレーするようなボールは失速しているはず。
回転量が多い可能性はありますが、恐れるようなスピードは絶対に飛んで来ない。
むしろハーフボレー、になるくらいの心構えで良いでしょう。
少しアナタに余裕があれば、一歩前に、更にネットとの距離を詰めても良い。
■高い打点からの「沈めるボール」はブロックボレーで対抗する
逆に高い打点からのストローク、これは厄介です。
角度を付けて、フラット気味に足元に打ちこまれるケースもある。
そんなときには、まずブロックボレーが大事。
しっかりラケット面を合わせる、だけで足も動かさないでOK、ボールが飛んでいくラケット面だけ準備して、相手のボールに合わせるだけ。
この準備が出来ていれば、きっと何とか返球は出来るはずです。
注意して欲しいのは、スタンス。
スタンスが狭いと、守備範囲も狭くなり足元が弱くなる。
しっかり肩幅以上は足を拡げて、相手の高い打点のストロークには備えるようにしましょう。
ローボレーだって、色々な種類がある。
大きく分けて、しっかりスライスをかけて攻撃的に返球するのか、ブロックでまず返すのか。
それは相手の打点の高さで想定を立てて準備、してみましょう。
低い打点で相手が打つのに、怯える必要は無いですよ。
ゆっくり沈められたら、さらにスライス回転をかけて追い込んだり、遠慮なくドロップボレーで仕留めましょう。
