テニス サーブ

リターン

シングルスの試合で、「リターンゲームこそネットプレーを入れていきたい」4つの理由

リターンゲームで、アナタは何か違いを作れる選手でしょうか。

つい、受け身になってチャンスが来るのを待って、ブレイク・・・みたいな感じで考えてはいませんか?

私がそんな人にオススメしたいのは、まずネットプレー。

中でもリターンダッシュ、のような展開。

私が過去に実践して効果的だった作戦、まとめてみました。

 

シングルスの試合で、「リターンゲームこそネットプレーを入れていきたい」4つの理由

 

 

1.セカンドサーブこそ、最高のアプローチの球出し

相手のセカンドサーブ、速くて深くて返球し辛い・・・みたいな選手、います?

いればかなりの強敵、第一シードじゃないでしょうか。

ほとんどの選手のセカンドサーブは、浅い球出しのようなもの。

いや、実際は厳しいよ・・・と思うかも知れませんが、それくらいの心意気の方がリターンゲームでは良い。

そのままリターンを前で打って、前に詰めていきやすい。

それがリターンゲーム側のメリットです。

 

2.相手にプレッシャーを与えてサーブの自信を失わせる

サーブを打っている側、特に男性は「自信」を持たれると厄介。

サーブもノリノリ、になってしまうので、早めに先制パンチで鼻を折っておくにはネットプレーは最適。

リターンゲーム、ラリーの中で多少無理にでも良いので自分から前、に出てみましょう。

相手は何を感じるでしょうか。

「サービスゲームなのに、ラリーで押されてる?負けてる?」と思ってしまう選手も多いはず。

例えポイントを失っても、アナタ自身が「ネットに出る」という事実が大事なのです。

 

3.格上相手こそ、相手のサービスゲームのブレイクには先手必勝

「待って、でもそれってサーブが弱い相手だから出来ることでしょ・・・?」と思った方、確かにそうかも知れません。

だからこそ、事を興すべきは試合の序盤。

相手が乗ってくる前に、一度ネットプレーを見せておく。

試合に乗って来るのが上手い相手って、「いつも通りの序盤」が大好き。

そうはさせない、アナタの工夫が大事ですよ。

しっかり序盤に勇気を持つ、ことが大事です。

 

4.サーブのプレッシャーが無いので作戦をシンプルに実行しやすい

サーブを打つ方が有利・・・って、本当でしょうか?

トッププロでも無ければ、結構その逆、多くないですか?

リターンのブレイク合戦になる試合も、学生や一般の試合では多い。

何より、「サーブを打つ」ってプレッシャーじゃないですか。

本来攻撃的なプレー、が出来るサービスゲームがサーブを打つことのプレッシャーに押しつぶされてしまう人、実際多いです。

だからこそ、リターンゲームこそ積極的に、前に出るポイントを作っていく。

そう決めて、試合に入ることが大事です。

 

リターンゲームは、作戦を立てやすい。

もちろん、まずはリターンを返球して・・・というのが基本ですが、その後が大事。

ネットプレー、を入れるかどうかは試合前にしっかり決めて、決断しておきましょう。

勇気を持った準備が、試合結果を変えていく。

前に出れば、きっとアナタの世界は変わりますよ。

ピックアップ記事

  1. テニスの試合に勝てるようになる為に、読むべき名著10選
  2. 【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について
  3. テニスのコーチ、指導者の方にオススメしたい、「ボトムアップ理論」の名著
  4. テニスの試合に持参すると便利な、折り畳みチェア3選
  5. 40歳からポリストリングにする、という選択肢を

関連記事

  1. テニス サーブ

    リターン

    切れ味鋭いサーブの対策は、チーム内で絶対に必要になる

    試合の中で、厳しいサーブで攻撃される。これは、上のレベルの試合…

  2. テニス ミス

    リターン

    1セットマッチ、1ブレイクでOK

    私たちの試合、ほとんどは1セットマッチ。たまに3セットマッチ、…

  3. リターン

    ブレイクポイントは、3本に1本取れれば上出来

    試合の中でのブレイクポイント。これに対して、どういう数の心理、…

  4. リターン

    リターンダッシュで意識したい、ボールへの力の伝え方

    試合で有効なリターンダッシュ。特に相手のセカンドサーブは、しっ…

  5. テニス ストローク

    リターン

    リターンで粘りを出すには、「ココに厳しいのが入ったら、ロブ」を先に決めておく

    相手のナイスサーブ、でも簡単には屈しない。試合の中で、何とかリ…

  6. テニス ストローク

    リターン

    片手バックハンドのリターンは、ココを意識すると上手くいく!

    バックハンドを片手にしてみたいけど、問題があって・・・。そう、…

特集記事

  1. サーブ

    リターンダッシュを、引いて待ってはいけない
  2. テニス 居場所

    メンタル

    テニスの試合で、「マナーが悪い選手に対して感情的になる」のは、トレーニングと準備…
  3. テニス テイクバック

    ストローク

    硬式テニスでの「両手バックハンドの武器を最大限に活かす」為に必要な、グリップを握…
  4. テニス サーブ

    リターン

    威力が無い羽子板サーブは、ドロップショット扱いでリターンすれば楽に攻撃出来る!
  5. テニス ミス

    練習メニュー

    素振りでテニスが上達する選手には、「ある共通点がある」ことはあまり知られていない…
PAGE TOP