リターン

テニスの試合に勝てる選手は身に付けている、「逆クロス方向へのリターン」はなぜ必要なのか?

試合で勝つための必要なのに、見落とされがちな技術。

その中でも大きなモノの一つが、リターンです。

更にその中でも、「逆クロス方向へ打つリターン」は本当に大事な技術。

今回はその必要性について、まとめてみたいと思います。

きっと重要性に気付いた方から、試合に勝てるようになっていくでしょう!

 

テニスの試合に勝てる選手は身に付けている、「逆クロス方向へのリターン」はなぜ必要なのか?

 

■レベルが上がれば上がるほど、センターへのサーブは確実に増える

サーブのコースには特徴がある。

ワイド方向へのサーブが多い試合は、初中級レベルまで。

ワイド方向はサービスエリアの中でも距離があるので、サーブが入りやすい、入れやすい。

でもその反面、リターン側からの角度を付けやすく、反撃もしやすいのが特徴。

その点、センターへのサーブはリターン側からするとまずエースは狙えない。

だからこそ、レベルが上がればシングルスでもダブルスでも、センターへのサーブの配球比率は上がってくるのです

 

■「狙われる」なら対策が必要!

当然狙われるなら対策が必要ですよね。

センターへのサーブのリターン、は逆クロス方向へのリターンになる。

しっかり「逆クロス」の方向に打つことが出来ないと、ダブルスであれば相手前衛にポーチに出られてしまう。

コントロールに必要なのは、踏み込んで打点を少し後ろに設定する、ラケット面をしっかり作る、という意識です。

 

■肩を入れて打点を少し後ろ、グリップが前の状態で打ってみよう

逆クロス方向にしっかりボールを飛ばす為には、まずグリップエンドから出していくこと。

ラケットの先、ヘッドが遅れて出てくるくらいでOK、そうすると若干打点が後ろ目になるはずです。

そうなると、自然に少し振り遅れたような感じになって逆クロスに飛ぶ。

遅れているのはなく、あえて遅らせている、という意識でしっかりボールを引き付けて打ちましょう!

 

センターへのサーブって、すごく速い。

ネットも一番低い箇所を通りますし、サーブが得意な選手はセンターへのサーブに絶対の自信を持っているでしょう。

ですが、サーブが速くても慌てることはありません。

書いたように、少し打点が遅れ気味でも逆クロス方向へのリターンは返球出来る。

普段の練習から、しっかり「逆クロス方向へ飛んでいるか?」を確認しながら、練習していきましょう!

ピックアップ記事

  1. いつからヨネックスのシューズは、こんなにカッコ良くなったんだろう
  2. 大事なテニスウェアを汚したくないなら、シャープの超音波ウォッシャーを持ち歩こう
  3. 寒くなる季節の変わり目に、テニスの試合で折り畳み式ブランケットは欠かせない
  4. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう
  5. 体幹の筋力アップに、意外とリーズナブルな「シットアップベンチ」を1台どうですか?…

関連記事

  1. リターン

    センターへのサーブこそ、前に踏み込んでリターンしていこう!

    試合もレベルが上がっていくと、絶対にこの対応力が求められます。ダブル…

  2. リターン

    リターンダッシュを仕掛けて「相手にプレッシャーを与える」ことで獲られるメリット4つ

    ネットプレーが得意、またはこれから磨いていきたいという方にお勧めなの…

  3. リターン

    フォルトも打ち返す、そんな気概でリターンを

    相手のサーブが、微妙なところに入る。インと言えばイン・・・の…

  4. テニス ストローク

    リターン

    相手のサーブを乱すヒント、を見つけるコツ

    試合で気になるのは、自分のサーブの調子。でも、それだけじゃな…

  5. テニス テイクバック

    リターン

    リターンのときに、「バックハンド側に高く弾むサーブ」をしっかり抑えて返球するコツとは?

    セカンドサーブをアタックしたいと考えていても、レベルが高い相手はそうも…

  6. テニス ミス

    リターン

    1セットマッチ、1ブレイクでOK

    私たちの試合、ほとんどは1セットマッチ。たまに3セットマッチ、…

特集記事

  1. テニス 準備

    その他

    部活や限られた環境でテニスが強くなる人は、「仲間に頼ることが出来る」人です
  2. 日々の雑記

    大坂なおみ選手、全米オープン優勝の偉業に寄せて
  3. テニス サーブ

    サーブ

    サービスゲームで優位なカウントでは、積極的に「緩いサーブ」もファーストに入れてい…
  4. テニス ボレー

    シングルス

    シングルスの試合では、これが必須の黄金パターン
  5. テニス メンタル

    リターン

    「ダブルスの試合で、相手の並行陣を崩す!」為に必要な、リターン側の前衛の役割5つ…
PAGE TOP