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テニスでは準備が大事。
いや、テニスに限ったことでは無いと私は思います。
勉強に仕事、恋愛・・・全て、試合の現場で何かミラクルが起きることなんて少ない。
大事なのは試合前、そして打つ前、全てにおける事前の準備です。
「準備」の大切さを説くかと言えば、単純に誰でも出来ることだから
１．テニスの準備には、2種類ある
私は2つに準備を分けている。
一つは、試合前の作戦から道具の準備、体調管理など「試合前」に出来る準備。
もう一つは、試合で各ショットを打つ前の「準備」、つまりテイクバックやフットワークですね。
これらは、どちらも凄く大事。
なぜかと言えば、それは技術的な問題というよりも「やるかどうか」が大きな問題だからです。
２．結局は、「やるかやらないか」の問題だけ
試合での実力、なんてそんなに大差は無い。
ような試合では、この準備力が絶対に試合の結果を左右する。
試合前に体調を整えたり忘れ物を無くす、自分の作戦を確認しておく、ことは誰にでも出来る。
なのに何もやらないで、「自分はメンタルが弱い」と嘆いたりする人が多い。
やっていない、から結局は自信が生まれないし、負けることを簡単に受け入れる。
しっかり準備していれば、簡単に負けるなんて受け入れられないはず。
だってそれくらい、準備してきた訳ですから。
３．各ショットの「準備」は、早過ぎるくらいで良い！
テイクバック、フットワークの動き出し、まだまだ皆さん遅い。
遅い・・・というか、どこかで余裕をかましてる。
速過ぎるくらいでラケットを引いて、ボールの後ろに回り込んでいかないと試合では勝てない。
「間に合っている」とアナタが感じていること、私から見れば「ギリギリで何とかしている」ケースがほとんど。
この準備に神経質にならないと、絶対に安定感は得られませんよ。
この準備も、結局はやるかやらないか・・・です。
準備力は、試合力。
準備って、どれだけ時間と労力をかけても良いんです。
アナタ自身、色々工夫してみませんか？
今週末の試合の準備、いや試合はもう始まってますよ！
