攻撃的なリターンは、しっかり前に踏み込んでライジングで捕えることが、もやはテニス界のスタンダードになってきました。

このサイトでも、色々な観点からリターンはどんどん前に踏み込んでいきましょう！という話をしてきました。

でも、そうなったときにサーバー側の対策はどうでしょうか？

深いサーブはもちろん大切ですが、相手が前に来ることで距離感も狂いがちですよね。

そこで、上のレベルでは絶対に必要になる「あるコース」の重要性について、改めて確認してみましょう。

リターンでポジショニングを前に取ってくる相手には、「センターへの厳しいサーブ」は絶対に必要です

１．切り札は、「センターへの厳しい」サーブ

結論から言えば、リターンを足止めするのに必要なのはセンターのサーブです。

なぜなら、一番サーバー側から距離が短く、最短距離でボールを相手コートに入れることができる。

つまり、ニアサイドへの攻撃が、センターへのサーブになるのです。

ここは、アグレッシブなリターナーのアキレス腱。

厳しいサーブを打たれれば、ポジションを後ろに下げざるを得ないのです。

２．スライスサーブ、スピンサーブを使い分けて相手から「離れていくサーブ」を

センターにただ打つ、だけではリターン側もそこまで脅威には感じてくれない。

ステップアップした攻撃にしていく為には、「相手から離れていくようなサーブ」をセンターに打ちたいのです。

スライスサーブとスピンサーブ、スピンサーブはキックサーブに仕上げておけると、相手から離れていくようなサーブが両再度から打てるでしょう。

これは普段の練習から、必要性を感じて練習しなければ絶対に身に付きません。

しっかりセンターに近いポジションから、サーブの練習できていますか？

相手リターナーをイメージしながら、サーブも練習していきましょう。

３．相手がセンターコースをケアしたら、ワイドにもしっかり打つ！

相手がセンター方向をケアし始めたら、今度はワイドに展開するチャンス。

この両コースをしっかり突けて、初めて相手よりも精神的に優位に立つことができるのです。

それでもポジションを下げない相手がいれば、かなりの強敵。

自分のリターンに絶対の自信があるからです。

そうなったらもう、駆け引きの勝負。

いかにコース取りと、ファーストサーブを入れるかが重要か・・・ですね。

サーブは威力が重視されがちですが、いかにコースが大事かを少しは理解して頂けたでしょうか？

遅くても回転量があり、リターンの選手をしっかり動かせるサーブこそ、試合で使えるサーブ。

どんなに遅いサーブでも、リターン側はバウンドするまでは触れません。

そしてバウンドしたら激しく変化するサーブであれば、そんなに前に踏み込んでもこれない。

ベストはセカンドサーブでもこの技術を遂行できるようになることですが、まずはファーストサーブの意識から。

相手リターンにプレッシャーを感じないよう、先手を打っていきましょう！