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テニスの試合前日にやっておくべきこと5つ
これから夏にかけては、大事な試合が多くなる時期。暑さ対策はもちろん、そもそも試合前にどんな準備をしたら良いのか・・・分からないという方もいると思います。…
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テニス部を「引退」していく学生の皆さんに、私から伝えたいメッセージ
春は出会いの季節、でもあり別れの季節でもある。もうすぐ高校生であれば、全国高校総体の予選が始まる。もう結果が出てしまった地域、学校の皆さんもいる…
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テニスの試合で予測をするときには、「逆を突かれても対応できる」相手かどうかをまず確認したい
対戦相手の実力は測るとき、特にシングルスの試合では慎重になる。最初は余裕だと思っていた相手が、実は後半にギアを上げて対応出来なくなる・・・なんてことも、…
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「利き腕」という言葉があるように「利き目」もあることを、テニス選手なら理解して練習しよう
皆さんは利き腕、どちらか聞かれればすぐに答えることができますよね。では・・・「利き目」がどちらかは、答えられますか？人間の目は、基本的にどちらか…
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テニスが強くなりたければ、「ライバルを味方にする」という考え方が必要です
テニスにおいて、ライバルは倒すべき相手。ですが、その偏った発想だけだと、どうしても視野が狭まってしまいます。テニスは対戦相手がいてこそ、成り立つ…
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テニスの試合で勝てる選手は、「上手くいっているうちから作戦を変える」勇気を持って実行している
スポーツの試合には、「作戦勝ち」という言葉があるように、事前の準備は大切。ですが実際の試合では、準備していること全てが上手くいくことなんてない。…
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テニスノートを使って、「テニスの試合の勝率を上げていく」シンプルな方法とは？
毎日練習や試合の後にテニスノートを付けているけど、「これが効果あるのか・・・？」と思う方は多いと思います。確かに日記みたいで懐かしんで見ると面白いけど、…
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テニス部で頑張る皆さんは、「準備運動だけじゃなく、整理運動」も行って団結心を高めよう
部活やサークルでテニスを頑張っている皆さん、このサイトをご覧になっている方にも多いと思います。高校、大学となると受験やスクール通いで、なかなか全員が揃う…
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テニスの試合ですぐに足が疲れてしまう人は、「つま先を使い過ぎて負担が大きい」のかも知れません
テニスの試合は、実際にスタミナ勝負なところが否めません。ですが体力がある、のと「上手く身体を使って疲労を最小限に留める」のとでは、少し違う。普段…
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「役割の変化は、必ず成長につながる」後輩の指導で自分の練習が出来ない君へ
私は高校時代、自分の学校にテニスコートがありませんでした。正確に言えば1面あったんですが、校舎の建て替えの為に駐車場になってしまったんです。6時…
