テニス ボレー

ストローク

フォアハンドの回り込みストロークを強力にしたいなら、「相手に背中を早く見せる意識」で準備してみよう!

ファアハンドストロークの回り込み、からの展開。

これは今や現代テニスにおいて、誰しもが得意にしつつある技術です。

どんどんコートの外側に自分がポジションンを移しながら、しっかり相手のバック側へ深く鋭く打っていく。

その為に必要なのは、「しっかりコースを隠せる身体の向き」を作っておくこと。

改めてストロークの基本である、速い構えを意識してみると、回り込みのフォアハンドはもっと強力になります。

 

フォアハンドの回り込みストロークを強力にしたいなら、「相手に背中を早く見せる意識」で準備してみよう!

 


 

1.「強力なストローク」とは、どんなストローク?

私は学生時代、強力なストロークに憧れて練習していました。

速い、鋭い、コントロールされたストロークで相手を追い込んでポイントを獲りたい・・・と思っていましたが、どうも相手に反撃される。

自分が良いと思ったボールも、しっかり追いつかれてカウンターを喰らってしまう。

その原因に気付いたのは、「打つコース、ばれてるよ」という相手の一言。

そう、身体が速く前を向いているのと構えが遅いのと・・・で、実は全然強力なストロークになっていなかったんです。

 

2.相手に背中を見せるくらいが、ちょうど良いストローク

横向き、だけではまだまだ足りない。

コースを隠した良いストロークを打つには、相手に背中を見せるくらいでちょうど良い。

特にフォアハンドの回り込みストロークであれば、しっかり肩を入れてボールを引き付ける、そしてグリップエンドからしっかり出していくことが出来れば相手にとって脅威になります。

なぜなら、その構えが出来ていれば巻き込むようにしてストレートにも打てる。

身に付ければ、相手にとっては本当に、どっちに打ってくるか分からないストロークになっているはずです。

 

3.積極的に、周りに相手に、感想を聞いてみる

テニスを上達させていくには、周りの声を聞くことが大事。

「自分の打ち方、コース分かる?分かるときは、どんな風になってる・・・?」と、聞いてみましょう。

自分自身で、出来ているだろう・・・と思っていることは、テニスで一番危険な発想。

動画でチェックしたり、実際にボールを受けている人の意見や感想を大事にしましょう。

そうすればきっと、大事な試合でも相手がどういう印象で自分のショットを待っているのか、警戒しているのかをイメージ出来るようになるはずです。

 

回り込んでのフォアハンドストローク、スピードだけでは強力とは言えない。

錦織選手でも、実はフォアハンドストロークは主に組み立てに使っているから、逆クロス方向のエースは少ない。

これを確実に見せてチャンスを引き出しながら、ストレートへ展開したりとバリエーションを出していく。

その為にもアナタ自身、しっかり軸となるフォオアハンドストロークの逆クロスは、しっかり磨きましょう。

相手方向に背中を見せて、速い構えを意識して、練習頑張りましょう!

ピックアップ記事

  1. 晴雨兼用のビッグパラソルは、テニス選手なら欠かせないアイテム
  2. 男子シングルスの試合を戦い抜くなら、大量発汗にも耐えうるタオルチョイスを
  3. 4/15(火) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in 夢見ヶ…
  4. テニスのニューボールの状態を維持出来る、「ボールキーパー」って?
  5. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう

関連記事

  1. テニス ストローク

    ストローク

    相手があえて空けている、フォアハンド側に簡単に打ってはいけない

    シングルスの試合で、相手がフォアハンド側を空けて待っている。分…

  2. テニス ストローク

    ストローク

    気持ちがこもったテニスとは、球際でも回転をかけられるテニス

    「気持ちがこもったテニス」を、みなさんは最近、目の当たりにしましたか?…

  3. テニス リターン

    ストローク

    低い打点からのショートクロスは、スライスでも充分攻撃出来る

    「上手い!」と思わずうなってしまうような、コントロールショット。…

  4. テニス ミス

    ストローク

    浅いボールをアングルのコースに切り返すには、ラケットヘッドを立ててスライスで充分

    浅いボールを追いかけて、少し余裕がある場面。こういう時には、積…

  5. テニス メンタル

    ストローク

    スピンがあるからスライス、スライスがあるからスピンが活きる

    回転系のショット、が試合では主役になる。なぜなら、ラケットを振…

  6. テニス 練習

    ストローク

    「左利き vs 左利きの対戦で有効な、フォアハンドの回り込み」からの攻撃で意識したいポイントとは?

    今までこのサイトでは、基本的に右利きの方の視点で記事を書かせて頂いてい…

特集記事

  1. テニス 練習

    日々の雑記

    テニス草トー大会の闇、順位調整
  2. テニス 気付き

    戦術

    テニスの試合でも、8割の人は「トラブルが起きてから」しか対応を始めない
  3. テニス メンタル

    その他

    みなさんに感謝の気持ちを込めて、新しい取り組みを始めます!
  4. その他

    「結果の出せるコーチであれ」試合で勝てるテニス選手を育成する為に
  5. ダブルス

    「ダブルスが分かり始めた30歳」テニスの試合の醍醐味は様々なペアと試合に出れるこ…
PAGE TOP