今年一年、どうテニスを頑張ろうか。
私自身、みなさんに負けないくらい試合に出て、結果を出していきたい。
でも、そのスタート地点に立つには、この観点が大事だと思っています。
苦しいですけど、しっかり向き合うこと。
新年のすがすがしい気持ちだからこそ、私はすごく前向きに向き合うことが来ている気がします。
自分を知る、新年の最初の大仕事はまずここからです。
出来ていないこと、を受け入れる
自分を責めないで、向き合ってみる
自分のテニスの中で、出来ていないこと。
練習から試合まで、色々思い浮かんで来ると思います。
私の場合、去年の年末までずっとファーストサーブがしっくり来なかった。
正直、セカンドサーブを2回打っているような感覚で、確率重視な方向で逃げていたように思います。
こういう部分を、しっかり自分を責めないで向き合ってみる。
みなさんも、きっと少なからずあるはずです。
その背景を、受け入れる
なぜ、私の場合ファーストサーブが乱れたのか。
それは、まずダブルフォルトが怖かったから。
サーブが入らないと前衛が活かせない、という自分の中での使命感が強すぎて、ファーストサーブをしっかり打てなかった。
それで勝てる相手、もいます。
でも、やはり上に勝ち上がっていくと、厳しくなる。
ファーストサーブで相手にプレッシャーがかからないと、テニスの試合って相手は楽なんですよね。
その現実から目を背けて来た、自分を自覚するところ、から始めていかないとダメなんです。
自分はダメ、じゃない
でも、「自分はやっぱり、ダメだな・・・」と思う必要はありません。
私の場合、ファーストサーブの確率重視、を最大限に意識した結果でしたから。
それを今年になって振り返ってみると、「逃げの姿勢」になっていたな・・・と感じる、ただそれだけのこと、です。
出来ていない、試行錯誤して見えて来た負の部分を、受け入れる。
テニス選手として、それが大事なこと。
楽な方に逃げても、成長は難しいでしょう。
受け入れることが出来れば、行動が興せる
出来るように！と焦らないこと
まず、焦らないことです。
自分が出来ていないこと、を受け入れたら、その背景を噛みしめる。
そして、技術的な部分から入っていかないで、もっと自分の日々の生活や大きな視点を持って、考えてみる。
「試合で勝つ為に、早くファーストサーブを強化しないと！」と思うと、しんどいですし上手くいかない。
そもそも、こうなったのは自分自身の意志、ですから。
焦らないで、自分と向き合う。
一年の計は、1月の始動初日
恐らく、今日から2019年が指導、会社に出社という方も多いでしょう。
一年の計は、今日、今この時です。
自分のテニスの中で出来ていないところ、と向き合えたら、日々の生活から何かアクションを興しましょう。
私の場合、ファーストサーブ恐怖症になっていた背景はコミュニケーション不足。
ペアともっと会話して、要所ではダブルフォルトでも良い、プレッシャーを与えるサーブを選択していこう！と考えています。
ですので、ペアだけなく、会社や家族、周りともっと踏み込んだ会話をしていかないと、結局自分が無難なテニス、になってしまう。
小さいことですが、みなさんもこういう感じで何か新しい自分、スタンス、を見出していきませんか？
今日はそういうことを考える1日、には最適でしょう。
自分と向き合えた人から、躍進が始まる
色々な人が、そうでした。
自分の出来ないところ、その背景と向き合えた人から、変わっていく。
テニスでも良い結果が出ていく、今までの自分との違いに自信が持てるようになっていく。
そんな人を、私はT-PRESSを通じてどんどん増やしていきたいという野望があります。
技術的なこと、だけじゃないですからね、テニスは。
技術はあくまで結果的に、表に現れるもの。
その背景は、アナタ自身のスタンスであり、日々の生活、人間そのもの。
これは間違いないでしょう。
偉そうに書いて来ましたが・・・
今年もT-PRESSは、技術的な内容だけでなく、メンタルやスタンス、テニスを通じてどう人生を生きるか、を大きなテーマに据えて更新していきます。
全ては、みなさんのヒントの為に。
「これは違うな」と感じたら、遠慮なく読み飛ばして下さい。
少しでも、みなさんのテニスがより良くなり、試合に勝って自己実現出来るように。
私自身、今年は大きく飛躍していく一年に出来るように、みなさんと一緒に頑張ります！
まずは、正月で重くなった身体をしっかり絞らないと・・・。
インフルエンザも流行りつつありますので、みなさんもお気を付けて！
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