テニス メンタル

メンタル

自分のテニスが上達しないのを「周りの環境のせいにしてばかりいる」人、いませんか?

目次

テニスは残酷なスポーツ。

シングルスで結果が出なければ、全て自分自身で受け止めなければいけません。

その現実から逃げて、責任逃れをしている人、周りにいませんか?

アナタ自身、そうなっていませんか・・・?

 

自分のテニスが上達しないのを「周りの環境のせいにしてばかりいる」人、いませんか?

 


 

■テニスが上手くならないのは、誰かのせい?

人間ですから、弱い気持ちになってしまうときもあります。

精一杯練習しているつもりでも、「もっと強い人たちと練習した方が良いんじゃないか・・・」と、考えることもあるでしょう。

試合に勝てないのは、環境が悪いから」と、自分の居場所を否定してしまう気持ちも、分からなくもありません。

ですが、環境や他人は、そう簡単に変えることはできません。

変えることができるのは、自分自身、しかないのです。

 

■ベースとなる環境を変えるのではなく、意図的に外に飛び込んでいく

私自身、高校の部活時代は学校にテニスコートが無く、公営のコートを借りてみんなで練習していました。

その中で、何名かはテニススクールにも通い、何名かは外の学校と合同練習へ参加させてもらったり。

アナタ自身、工夫して外部のテニス環境を求めるのはとても良いことです。

それをぜひ、ベースとなる自分の部活なりチームに還元してみてください。

「あそこでは、あんな練習してたよ!すごくためになった!」という会話が仲間の中で出て来ると、面白いですよね。

 

■テニスが出来る環境に感謝できている人が、試合を勝ちぬいていく

ふと、忘れがちになってしまうことがあります。

ラケットやボール、テニスコートを作る人、練習仲間、そして育ててくれた両親に、大会を運営するスタッフの人。

誰か一人欠けても、アナタはテニスを、そして試合をすることはできないのです。

当たり前だと思っている眼の前の光景が、いかに恵まれているかを考えたことはありますか?

その答えを、ぜひテニスノートに書いてみて下さい。

自分自身の言葉で書くことで、きっとアナタのテニスが強くなっていきます。

 

テニスって、不思議なスポーツです。

生活が乱れる、精神が不安定になると、そのまま如実にテニスに現れる。

試合を勝ちぬいてトーナメントで優勝するような人は、もちろん技術的にも優れていますが、何より周りの人への感謝の気持ちがしっかりと存在している。

「最近、テニスを頑張り切れていないな・・・」と感じている人は、目を閉じて考えてみて下さい。

今、テニスができるという最高のこの瞬間。

感謝の気持ちで、満たされてはきませんか?

ピックアップ記事

  1. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です
  2. 寒くなっても清潔感は保ちたい、テニスプレイヤーのみなさんに
  3. テニスシューズの中で、自分の足が滑る・・・ような人は、5本指ソックスに変えてみよ…
  4. 読者のみなさんへ、アンケートのお願いです
  5. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない

関連記事

  1. テニス ダブルス

    メンタル

    自分を「上手く見せよう」というテニスは、もう止めにしませんか?

    私は、カミングアウトさせてもらうと非常に見栄っ張りです。いつも…

  2. テニス 不安

    メンタル

    テニス選手なのに見苦しい「試合に負けて、言い訳ばかりする人」の特徴5つ

    テニスを頑張る人、色々な性格のタイプがある。しゃべるのが本当に…

  3. テニス 部活

    メンタル

    5分で覚える、大事な「テニスの試合前の過ごし方」について

    試合前、緊張する待ち時間・・・。ココをどう自分の中で過ごすのか…

  4. テニス メンタル

    メンタル

    どんなに相手が強敵でも、人間の力に大差は無い

    テニスの試合、どうしようも無いくらいの実力者はいる。第一シード…

  5. メンタル

    経験値という名の、足枷

    周りと比べて、自分が優れていることは何か?これを考えて試合を…

  6. テニス メンタル

    メンタル

    「あいつ、やなヤツ。」テニスの試合で対戦するのが面倒な相手って・・・?

    試合の時、相手選手がどういうタイプだと嬉しい?そしてどういうタ…

特集記事

  1. テニス ストローク

    ダブルス

    ダブルスの後衛で大きく外に走らされたら、「ストレートアタック風トップスピンロブ」…
  2. テニス ミス

    リターン

    リターンをストレートに、打てない人が多過ぎる
  3. テニス ポジショニング

    練習メニュー

    「慣れない技術に積極的にチャレンジする」ために、ポイント練習を工夫する方法とは?…
  4. リターン

    錦織選手に学ぶ、「ビッグサーバーとはこう戦え」
  5. テニス コントロール

    戦術

    テニスのナイスショットは、全て組み合わせでしか完成しない
PAGE TOP