テニス ミス

リターン

1セットマッチ、1ブレイクでOK

私たちの試合、ほとんどは1セットマッチ。

たまに3セットマッチ、の試合もあると思いますが、それでも「セットを取ること」に変わりはありませんよね。

つい、私たちはプロ選手の試合と違って、リターンゲームでも欲が出てしまう。

1ブレイクで充分、あとはしっかりとサービスゲーム、というスタンスはプロ選手の試合と一緒です。

 

1セットマッチ、1ブレイクでOK

 


 

1.いつでもブレイク、出来ると思ってる?

意外と、これ感じている方多いんですよね。

確かに、一見サーブが苦手そうな相手を見ると「いけるな、コレは」と思ってしまいがち。

でも、そういう相手に限ってファーストサーブを入れて来る、粘りがあるし前衛も動く・・・ような感じで、ブレイク出来ない。

気がつけばこっちが先にブレイクされて、負けてしまう・・・なんて試合、みなさんも経験あるはず。

「いつでもブレイク出来る」と思ったら、自分をたしなめましょう。

「そんな気負わなくて良いぞ」と。

 

2.1ブレイク、をいかにもぎ取るのか

サーブが良い相手からは、これがまず大変。

なかなかブレイク出来ない雰囲気、をどう打開していくかですよね。

色々策はありますが、まず自分の中で「1ブレイクで、良いんだ」と。

プレッシャーを自分にかけ過ぎないこと、が大事だと思います。

全部取ろうとすると、結果的に全部取れない。

こういう経験、みなさんもあると思います。

まず1ブレイク、それで良い。

気負わないこと、が試合では大事です。

 

3.そのチャンスは、1ゲーム目

最初の相手のサービスゲーム、が狙い目です。

サーブは試合の後半になるにしたがって、調子を上げていきやすいショット。

ですから、エンジンがかかる前、がブレイクするならベストでしょう。

1ブレイク、最初に出来てしまえば、気持ち的にも余裕が生まれて来る。

自分のサービスゲームも、楽にリラックスして進められる。

だからこそ、アナタ自身は気負う必要は無いですけど、身体は動く、エンジンは全開で最初のリターンゲームに入っていきましょう。

 

4.私の場合は・・・

圧倒的に多いのが、最初のリターンゲームでブレイクして、そのまま6-4で試合終了のパターン。

トスで勝ったら、私はほぼリターンを取ります。

男子ダブルスで、6ゲーム先取のような試合、パートナーがビッグサーバーなら話は別ですが・・・。

最初のリターンゲームは、やはり宝の山。

相手もまだまだ調子が上がらないですし、「いつでもブレイクバック、出来るしな」と、執念が無いケースがほとんど。

これを見逃す手は無いですよ。

ぜひ、みなさんも最初のブレイク、その後はその貯金でリラックスしてプレー、でいきましょう!

 

書いてみると簡単そうですが、どうでしょう。

実際、イメージが湧いてくれば実現出来ます。

1セット、1ブレイク。

もう、口癖みたいに口ずさんでいきましょうよ。

強い相手でも、勝てそうな気がしてきませんか?

ピックアップ記事

  1. 雨が多い時期の試合は、防水スプレーは必須アイテム
  2. テニスラケット ピュアドライブの新作は、「攻撃的な大人のテニス」に最高の武器にな…
  3. 「寒暖差が激しい時期」のテニスにお勧めなアームカバー
  4. 飲んだらコンパクトに!パックアップボトルを持って試合に出かけよう
  5. 一人でも出来る、テニス選手に必要なトレーニングで鍛えよう!

関連記事

  1. テニス ストローク

    リターン

    並行陣を崩すには、ファーストボレーをさせるところから

    前に詰めて来る相手に、プレッシャーを感じてしまう方へ。サーブ&…

  2. リターン

    「レシーブ構えている時」に意識したいテニスの試合で使える相手への印象付けテクニック

    サーブとレシーブ。これはテニスの試合の中で一番大事な場面だ。…

  3. テニス サーブ

    リターン

    サーブが入って「ホッ」とする瞬間を、見逃してはいけない

    今回は、すぐに実践出来て試合で効果的な作戦、をご紹介します。私…

  4. テニス ストローク

    リターン

    「気持ちがこもった」プレーなら、相手前衛を気にする必要は無い

    ダブルスの後衛で、プレーをしているとき。調子が悪いときって、や…

  5. テニス サーブ

    リターン

    切れ味鋭いサーブの対策は、チーム内で絶対に必要になる

    試合の中で、厳しいサーブで攻撃される。これは、上のレベルの試合…

  6. リターン

    リターンで攻撃していく時も、軸足作りを徹底しよう

    攻撃的なリターンで相手を追い込んでいくとき。つい、前がかりにな…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. ボレー

    ネットプレーって、要は相手に選択を迫る行為
  2. テニス スマッシュ

    ダブルス

    ダブルスの前衛、「常に自分の1メートル前」には宝の山がある
  3. テニス 錦織圭

    日々の雑記

    「錦織圭」選手について、アナタは自分の意見を持っておく必要がある
  4. テニス ボレー

    メンタル

    自分の打ったボールを信じ切れば、ボールは自然とコートに収まってくれる
  5. テニス メンタル

    ダブルス

    「なぜアナタのダブルスは勝てないのか?」を考えると、試合中にペアに謝ることの無意…
PAGE TOP