もちろん、テニスの試合の中で・・・です。

本当に勝ちたい試合、お互いに気合が入っているとつい、気持ちが高ぶってしまいますからね。

でも、この意識は大事ですよ。

憎いような相手、イライラするような相手、にこそ心の準備をして挑みましょう。

 

売られた喧嘩を、安易に買ってはいけない

 

１．喧嘩をふっかけて来る相手、はたくさんいる

まぁ、いますよね。

評判が良くない、ジャッジが微妙だったり、マナー違反ギリギリのようなことを仕掛けてくる相手。

こういう相手には、とにかくテニスで勝負すること、に尽きます。

最後に自分が勝つことが、一番の「やり返すこと」になりますからね。

喧嘩に応戦しても、良いことは無い。

不毛な争いは、テニスコートでは避けるに越したことは無いでしょう。

 

２．ストレートアタックだって、ある種の「ふっかけ」

仕掛ける方は、ちょっとしたこの意識も大事です。

私はダブルスの試合でリターンをストレートに打つときには、ちょっと「ふっかける」気持ちで打つことが多いです。

「俺は全然、前衛のアナタは気にしていないよ！」というメッセージを送りたいんですよね。

もちろん、気にしているから、ポーチに出て欲しくないから打つんですが。

ちょっとだけ、相手を精神的に凌駕する、上に立つような感じで、テニスの試合は相手をコントロールしたい。

喧嘩を売る訳じゃないですけど、相手に乱れて欲しいと思いながら打ってる。

アナタ自身は、打たれたときに・・・どうでしょうか？

 

３．日常生活でイライラしている人は、試合が上手くいく訳が無い

技術はあるのに試合で勝てない人、に聞いたことがあります。

その方は、とにかくコートを離れてもイライラすることばっかり、そしてそれをすぐに表に出してしまう。

これでは、テニスの試合も勝てない・・・ですよね。

日常生活試合って、本当に近いですよ、アナタが思っている以上に。

その方には、まず日常からイライラしないように、工夫していかないとダメですよ、と伝えました。

その後見事に、試合でも穏やかに冷静に、勝てるように変わっていったのを覚えています。

要は、自分次第、ですね。

 

４．相手は「挑発して来るもの」と考えておこう

卓球の試合でも議論されていますし、今回の全豪オープンでもまた問題視されました「選手の声」の問題。

これって、結論気にしないようにするしかない、と思います。

ルールが変わるかも知れませんが、こういう「結果的に相手を挑発するような行為」は、必ず試合の中ではあるモノ。

相手が意図的でないにせよ、「喧嘩を売られるかも」と思っておいて、損は無いです。

「何をそんなに大袈裟な」と思うかもしれませんが、実際に試合で気持ちが高ぶっていると、結構感じ方が違いますからね。

ちょっとしたことに、すごく腹が立ったりもするでしょう。

だからこそ、日常生活からの準備、大事にしたいですね。

 

アナタ自身、きっとどこかで感情的になっている。

私も、偉そうに書いてますが、たくさんあります。

今でもあります。

でも、試合の後には気付いています。

「あの時、あの選択はすごく感情的になっていたな・・・」と。

0にするのは難しいですが、準備次第で改善は出来る。

それがオンコートでのメンタルコントロール、だと思いますよ。