普段、楽させてもらっている部分。
これを外してみると、「やっぱり・・・」という部分が見えて来ると思いますよ。
センターセオリー、もそうでしょう。
テニスは、ネットの真ん中、センターストラップ付近を通過するボールが8割。
なぜ、ココを通過させることが有効なのか。
それは、体感してみることが一番です。
思い切って、こんな練習してみませんか？
「センターセオリー」を体感したければ、一度センターストラップを外してみると良い
１．センターストラップを外して、ラリーしてみよう！
ネットの下に引っ掛けている部分を、あえて外してみる。
きっとネットは、しっかり巻いてあればピンと直線で伸びるはずです。
ソフトテニスは、確かこの形で試合をしますよね。
硬式テニスは真ん中をあえて低く設定しています。
この、まっすぐになったネットでラリーしてみると、どうでしょう。
ストローク同士、ボレー同士、ボレー対ストローク、全てやってみて下さい。
凄くネットが高く感じるはず、です。
今までネットを下げてもらっていた、そのありがたみと有効性が分かるはずです。
２．わずか15cmの差は、本当に大きい
その高さ以上に、大きな影響が有ります。
実際には15cmくらい低いだけ、ですが、その影響は果てしなく大きい。
特に、ボレー対ストロークのときのストローク側、で感じられるんじゃないでしょうか？
ストローク側の選手が相手の足元に打てるのは、この15cmの差があるから。
センター付近を通過させれば、攻撃的なショットが打てるというのが実感として湧くはずです。
何度言われるより、実際に体感するのが一番。
そして体感したら、後はどう試合で活かしていくかだけですね。
３．試合で活かすには、どうすれば良い？
まずは守備。
相手から攻撃されるときには、センターをしっかり守る。
この意識があるか無いかは、こういう練習を経験しているかどうかで決まります。
センターストラップを外して、その影響力を確認出来ている人は、相手がいかに「センターを通過させたいか」が理解出来る。
理解出来るから、自然に身体が動いてセンターを塞ぐ、ポーチもセンターストラップ付近を中心に動いていく。
ちょっと荒療治ですが、これくらいしないと人の意識は変わらない。
とにかく試合になったら、ボールはこの付近を通過するんだと。
試合に強い相手ほど、このセオリーを突いてくるんだと覚えておきましょう。
４．人から教わるだけじゃ、テニスの技術は身に付かない
そこに、「なぜ？」が無いですからね。
身に付かないし、必要性も感じない。
なんとなく聞いて、なんとなくやってみるけど・・・試合で反応出来ないのは、こういう人です。
自分でしっかり体感して、納得出来る人は、自分で成長出来る。
今回はセンターストラップを外す、というアイデアをご紹介しましたが、まだまだたくさん、ヒントはあると思いますよ。
普段何気なく見ているモノ、使っているモノが、どんな影響を与えているのか。
考えてみると面白いのがテニス、です。
センターが低い理由、それは恐らく試合を面白くするためでしょう。
センターを通過するボールが増えると、それだけ関わる人が増える、ダブルスはまさにそうですよね。
シングルスでは、クロスのショットが増えて相手が拾いやすい、ラリーもつながりやすいという狙いがあると思います。
一直線の高さのネットだと、ダウンザラインばっかり・・・になって、大味な試合になりそうですしね。
あくまで私の推測ですが、こういうことを考えるのが面白い。
そう思いませんか？
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