テニス スポーツ

メンタル

自分を持ってさえいれば、どんな試合の結果でも受け入れることが出来る

目次

テニス、もう辞めようかな・・・。

そう考えるきっかけって、人それぞれ。

でも、私が今まで聞いた中で一番多かったのは、このケース。

大事な試合のために頑張って来て、それでも思うような成果が出なかった時。

なかなかその結果と向き合うことって、難しいですよね。

 

自分を持ってさえいれば、どんな試合の結果でも受け入れることが出来る

 


 

1.受け入れがたい結果が出る、それがテニスの試合

当たり前ですが、どんなに優秀な選手、練習を積んだ選手が集まっても、優勝出来るのは1人、1組。

どんな名コーチでも2人を同時に優勝させることは出来ないし、コートを笑顔で去れるのは一人だけ。

結果だけに目をやれば、それが厳しい現実です。

受け入れがたい試合、結果、皆さんにもたくさんあるでしょう。

でも、それこそがテニスであり、人生でもあるんです。

少し大きな話になりましたが、自分をしっかり持てているかどうか。

この部分、意識してみるだけで違うと思います。

 

2.「自分を持っておく」ことで、孤独にも耐えられる

シングルスの試合、コートに立っているのは自分一人。

ものすごい孤独感、に襲われることは無いですか?

私は何度もあります。

「もう、このまま逃げて帰りたい・・・」と、何度思ったことか・・・。

でも、自分自身をしっかり持っている、ことが出来ている時期はそういう衝動にも打ち勝つことが出来る。

学生の皆さんは、なかなか「自分を持つ」ということは意識する機会、少ないかも知れません。

ずっと周りには、仲間がいますからね。

だからこそ、テニスや仲間から離れる、というのも、実は必要なんじゃないでしょうか。

いつもと同じ環境、では、見えるものも見えてこないのです。

 

3.テニスから離れる時期を、意図的に作ってみよう

試合の結果を受け入れる、ことが出来ない人は意図的にテニスから離れること。

打ちひしがれているのに、無理にコートに立つ必要は無いと私は思っています。

きっと、試合の中で失った自信、自分自身は、テニスで取り戻さないといけない。

でもその準備段階として、テニスから離れることで「自分が見えて来る」ということがあるでしょう。

自分を知ることは、簡単なようで難しい。

テニスを通じて「自分自身を持つ」ということは、テニスだけでは完成されない。

「最近、どうも結果が出ないし、そんな自分に疲れてきたな・・・」という方は、一度離れてみてはどうですか?

 

人はいつでも、最後は一人です。

一人で生まれて、一人で死んでいく。

残酷ですが、これが現実です・・・私も最近、すごく思います。

だったらテニスで、自分を作って、自分を持っておく。

自分を持ってさえいれば、一人の時間も耐えられるはず。

試合に出続けている人は、孤独に強くならないと結果も伴わない。

これだけは、覚えておいて下さい。

ピックアップ記事

  1. 40歳からポリストリングにする、という選択肢を
  2. スピンサーブ習得の秘密兵器に、「スピンサーブマスター」を使ってみない?
  3. 大人のトレーニングは「DNS プロエックス」を使って効率的に
  4. 寒くなる前に購入マスト、なテニス選手に最適なベンチコート3選
  5. 「テニスラケット専用ウェイトボール」を使えば、素振りでのパワーアップも可能に!

関連記事

  1. メンタル

    自分のモチベーション、相手次第?

    練習で、自分なりに気合いが入る場面。みなさんは、どんな時です…

  2. テニス メンタル

    メンタル

    「何とかなるよ」と、本気で思える人は試合でも強い

    「勝っている試合を、まくられてしまう・・・」「どうしてもメンタ…

  3. メンタル

    相手に自信を与えると、いつでもまくられるのがテニス

    いつも試合はリード出来るのに、途中からまくられてしまう。4-…

  4. テニス フェデラー

    メンタル

    失点したときこそ、あたかも得点したかのように振る舞おう

    テニスの試合では、各ポイント、得点しか失点しか無い。だからこそ…

  5. テニス 評価

    メンタル

    「仲間と苦しむ」ことを意識するとテニスの試合で勝てるよう成長できる!

    先日、高校女子テニス部の合同練習会を開催した。7校が参加し、4…

  6. テニス ラケット

    メンタル

    「ガットを見つめて集中力アップ!」は、やらないと損

    プロ選手でもよくやる、ポイント間のルーティーン。これって、実は…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. ストローク

    両手バックハンドを捨てたからこそ、今の片手バックハンドがあると思う
  2. シングルス

    シングルスでネットに出るのが、怖い方に
  3. テニス ボレー

    スマッシュ

    どんなスマッシュでも、回転をかけるから安定するという事実
  4. テニス ダブルス

    ダブルス

    ダブルスでポイントを失った時は、「ペアにゴメン、ではなく次にどうするか!」を伝え…
  5. 日々の雑記

    新年、明けましておめでとう御座います
PAGE TOP